關鍵字：腸胃
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一月 01,2021一日之計在早餐！如何吃才能避免腎上腺疲勞、心情不焦躁？選擇對身體好的食物，心情也會變好。
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十二月 27,2020避免牙周病與防癌！醫師：清除口腔壞菌的刷牙法，降低大腸癌機率口腔菌種關乎全身健康，不可輕忽。
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十二月 20,2020每天排便，但小粒硬硬的仍算便秘！更年期後易有的虛秘，吃什麼可以潤腸？多菜喝水少壓力，還要補虛潤燥。
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十二月 14,2020益生菌可增強疫苗效力！專家蔡英傑：如何挑對發酵乳與益生菌，16個疑問全解答益生菌該怎麼選、怎麼吃？吃對了才有效果。
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十二月 03,2020練陰道肌肉，好處多！2組動作，改善漏尿、便秘，還讓體態變年輕想像一股力量溫柔上提，穿過軸心。
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十二月 01,2020別怕糖和油，身體其實喜歡你什麼都吃一點！優雅不發胖的「小食器、小餐桌」飲食法吃得少不如吃得巧，享受美食不該有負擔。
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