關鍵字：肥胖
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九月 20,2020預防三高，有9種法寶！腎臟名醫江守山：每天多吃大蒜，減緩動脈粥樣硬化防止三高最簡便的方法，可以從吃對保健品開始。
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九月 15,2020如何走路，才能避免膝軟骨磨損？日名醫：注意5件事，膝蓋才能愈走愈強健軟骨營養夠了，膝蓋才會年輕。
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九月 10,20202個月瘦15公斤！59歲陳沖減肥法：3種好食物，提高代謝率了解食物特性，聰明享瘦。
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八月 30,2020每天快走半小時，降低心臟病中風發生率！6種愉悅走路法，餐後一個小時最棒走路時數算呼吸，心神安定放鬆。
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八月 09,202040後的體力與肌膚彈性，就靠鍛鍊下半身！3個增肌小改變，找回易瘦體質老化從腰腿開始，一定要避免。
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七月 31,202050歲後美好性生活，關鍵在「身體的底」！醫師：3個好習慣，增加性活力有健康的身體，才可能有好的性生活。
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