關鍵字:肥胖
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一月 17,2021時下最紅168斷食,真能減重?醫師:不能實施一輩子的減肥法,註定會復胖
間歇性斷食法的優缺點,一次看明白。
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一月 07,2021不良遺傳也該拋棄繼承!洛桑加參:預防祖先留下來的病,從4件事改變
基因將子彈上膛,扣下板機的是生活環境。
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一月 07,2021女性50歲後小腹凸出,易得糖尿病及心腦血管疾病!致命的內臟脂肪怎麼減?
腰圍超過80公分?要小心了。
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十二月 05,2020血脂太高怎麼辦?中醫:須經常排濕!2組運動天天做,代謝動起來
濕聚久生痰,造成血脂升高。
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十二月 03,2020練陰道肌肉,好處多!2組動作,改善漏尿、便秘,還讓體態變年輕
想像一股力量溫柔上提,穿過軸心。
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十二月 01,2020別怕糖和油,身體其實喜歡你什麼都吃一點!優雅不發胖的「小食器、小餐桌」飲食法
吃得少不如吃得巧,享受美食不該有負擔。
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