關鍵字：登山健行
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十一月 14,2020親近山林不用長途跋涉！8條說走就走、輕裝出發的家山路線推薦爬山，可以是生活的一部分。
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十月 23,2020追葉、看雪、賞鳥，釋放心靈深層壓力！5個秋冬值得一去的台灣森林旅行景點在美麗的山林中，來個深度休息。
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十月 01,2020每天自然散步2小時防癌！樹療師：樹木對健康的6大好處，再忙也要森林浴闊葉林使人放鬆，針葉林提振精神。
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九月 01,2020山不說話，但教會了何謂「活」！登山家江秀真：55歲開始登山，10年後會煥然一新現在就啟程，發掘心裡的那座山。
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八月 30,2020每天快走半小時，降低心臟病中風發生率！6種愉悅走路法，餐後一個小時最棒走路時數算呼吸，心神安定放鬆。
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七月 22,2020走得快、步伐大較長壽！專家教你：計算最適步幅與速度刻意維持，走路能力才不會退化。
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