關鍵字：疲勞
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七月 01,201950世代生病，都是因為抗壓性太高！精神科醫師：3個練習，不再當超人對抗壓力勿失焦，別被「假完美」壓垮自己。
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五月 24,2019腰痠背痛，好不了？按這張圖找出正確「激痛點」，按摩更有效！肌肉硬化變激痛點，需要深度按摩。
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五月 10,2019心情差，其實很傷肝！沈氏中醫：「喝茶吃粥」養肝法，安神好睡用八寶粥可以保護肝？請看沈氏女科中醫的小方法。
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五月 03,2019一個人的不花錢按摩法！肩頸僵硬腰痠背痛，家中2道具可解決自我按摩，哪裡痠痛自己最懂。
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三月 26,2019有抒壓，卻仍覺疲勞？醫學顛覆：心之煩憂，根源可能在「腸」！腸胃是第二個大腦。
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二月 22,2019鄭淳予醫師：如何改善睡不好？從「白天」就要做的準備工作- 0
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