關鍵字：生活儀式
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一月 14,2021丁菱娟專欄｜50後和子女建立新關係、新回憶！趁有體力時，我們該主動做的事創造回憶需要體力與玩興，就趁現在！
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一月 10,2021睡覺才關燈，助眠褪黑激素少71％！改善失眠先養睡意：5件事讓身體大休息褪黑激素有如天然安眠藥，穩定分泌很重要。
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一月 09,2021同學會、生日派對不想每次都聚餐？辦演唱會，送自己、親友一份難忘的禮物別等了，有夢想就去追。
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一月 05,2021退休黃金10年如何精彩？王浩一：培養「心境」的能力人間煙火氣，最撫凡人心。
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一月 01,2021每天找一件值得感謝的事！煩躁時，關掉大腦碎碎念開關的90秒法則累積幸福點數，從幫別人做一件小事開始。
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十二月 23,2020高愛倫專欄｜無性婚姻是焦慮或幸福？熟齡夫妻應思考的5個問題夕陽西下縱無戰事，白髮執手仍有詩。
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