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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:正能量
  • 彭樹君專欄|遇到有問題的人,你總是善良又壓抑?說真話不受傷的練習
    一月 27,2021
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    做一個善良的人,不是為了容忍他人的不善良。

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  • 老後沒有伴怎麼辦?郭葉珍:不需學習一個人生活,享受就可以
    一月 25,2021
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    伴我一生的最好朋友,就是自己。

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  • 研究新知|每週30分鐘森林散步,公園也行!台大教授余家斌:助眠、增強心血管、降低癌症死亡率
    一月 24,2021
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    去走走!把身心壓力交給大自然。

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  • 凡事太拚,不自覺憋氣很傷身!魏世芬:3技巧改善氣短,讓聲音飽滿、充滿能量
    一月 23,2021
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    把空氣當金幣,吸好吸滿。

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  • 高愛倫專欄|中年後的自我提升:不一定要受人歡迎,但不要讓他人難受
    一月 20,2021
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    令人生厭,還是百看不厭?

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  • 每月都和年輕朋友聚一次!70歲IG網紅內藤朝美,保持時尚愉悅的10個人生關鍵字
    一月 16,2021
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    人生的氛圍,透過你所在意的事物營造。

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