關鍵字:抗老
  • 如何避免疾病找上門?40、50、60、70歲,健康檢查這樣做
    七月 31,2020
    如何避免疾病找上門?40、50、60、70歲,健康檢查這樣做

    定期健康檢查,是愛自己最簡單的方式。

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  • 50後男性,怎麼吃才老得慢?中醫鄒瑋倫:3道強身料理,天然補充荷爾蒙
    七月 31,2020
    50後男性,怎麼吃才老得慢?中醫鄒瑋倫:3道強身料理,天然補充荷爾蒙

    壯陽不能只補腎,也要顧心、肝、脾、肺!

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  • 科學新知|偶爾讓身體冷一下!降低糖尿病、肥胖與失智風險,慢老又長壽
    七月 28,2020
    科學新知|偶爾讓身體冷一下!降低糖尿病、肥胖與失智風險,慢老又長壽

    以科學的方法,活化長壽基因。

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  • 運動但成效有限?防護員推薦:4種在家「對症運動」,改善駝背、膝蓋痛、腿無力
    七月 28,2020
    運動但成效有限?防護員推薦:4種在家「對症運動」,改善駝背、膝蓋痛、腿無力

    平時勤保養身體,勝過壞了才修理!

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  • 臉部老化,竟與骨密度有關!醫師:每天腳跟3運動,存骨本、肌膚有彈性
    六月 07,2020
    臉部老化,竟與骨密度有關!醫師:每天腳跟3運動,存骨本、肌膚有彈性

    對腳跟施重力,增加骨鈣素分泌。

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  • 白髮有機會黑回來嗎?多吃3類食物,新生黑髮會變多!
    四月 28,2020
    白髮有機會黑回來嗎?多吃3類食物,新生黑髮會變多!

    養髮先養肝,忌過度燒腦。

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