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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:心血管疾病
  • 現在起走路改姿勢! 運用「上半身」才能強化心肺降血壓
    十一月 23,2018
    現在起走路改姿勢! 運用「上半身」才能強化心肺降血壓

    既然天天都要走路,何不讓走得更健康?

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  • 為何袁惟仁50歲就腦溢血?留意3警訊 避免中風不自知?
    十月 19,2018
    為何袁惟仁50歲就腦溢血?留意3警訊 避免中風不自知?

    50後進入中風危險期,想保命要管理三高。

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  • 預防高血壓或癌症,應該「換鹽」而非「減鹽」!
    九月 21,2018
    預防高血壓或癌症,應該「換鹽」而非「減鹽」!

    吃對鹽,才是遠離疾病的關鍵。

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  • 微血管從45歲開始劣化!改善從「睡對」開始
    五月 23,2018
    微血管從45歲開始劣化!改善從「睡對」開始

    兩種激素,讓微血管變健康!

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  • 名醫魏崢:容易被忽略的胸痛與正確養生法
    一月 16,2018
    名醫魏崢:容易被忽略的胸痛與正確養生法

    什麼是健康?回到「原點」思考。

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  • 用吹風機溫灸術,溫熱這2個穴位降血壓
    九月 04,2017
    用吹風機溫灸術,溫熱這2個穴位降血壓

    只要善用吹風機,就能簡單降低血壓。

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