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50歲後還不錯！用新的方法，創造自己的理想老後
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關鍵字：心血管疾病
  • 吃對「快樂食物」抗憂鬱！精神科醫師：這樣吃，天然補充3種神經傳導物質
    一月 31,2020
    吃對「快樂食物」抗憂鬱！精神科醫師：這樣吃，天然補充3種神經傳導物質

    吃對食物，可避免老年憂鬱。

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  • 中年後腰變粗、小腹大？醫師：小心代謝症候群！得舒飲食法防止變成高血壓
    一月 06,2020
    中年後腰變粗、小腹大？醫師：小心代謝症候群！得舒飲食法防止變成高血壓

    代謝症候群增加心血管風險，先從飲食下手。

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  • 鈣、鐵互斥不能一起吃？避免骨質疏鬆與貧血，2原則有效補足
    十一月 22,2019
    鈣、鐵互斥不能一起吃？避免骨質疏鬆與貧血，2原則有效補足

    掌握時機，避免抑制吸收的飲食地雷。

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  • 50歲以上「眼睛中風」機率增！結膜出血、眼中風如何預防與分辨？
    十一月 06,2019
    50歲以上「眼睛中風」機率增！結膜出血、眼中風如何預防與分辨？

    眼睛也會中風，三高一定要防。

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  • 手術台上看遍病心的覺悟！醫師：必吃「5大超級食物」，動脈不堵塞
    十一月 05,2019
    手術台上看遍病心的覺悟！醫師：必吃「5大超級食物」，動脈不堵塞

    用食物改善血流，重建動脈路上的秩序。

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    十月 31,2019
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    豹型人、貓型人、河馬人，你是哪一種？多走路就能改善健康！

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