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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:心血管疾病
  • 吃對「快樂食物」抗憂鬱!精神科醫師:這樣吃,天然補充3種神經傳導物質
    一月 31,2020
    吃對「快樂食物」抗憂鬱!精神科醫師:這樣吃,天然補充3種神經傳導物質

    吃對食物,可避免老年憂鬱。

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  • 中年後腰變粗、小腹大?醫師:小心代謝症候群!得舒飲食法防止變成高血壓
    一月 06,2020
    中年後腰變粗、小腹大?醫師:小心代謝症候群!得舒飲食法防止變成高血壓

    代謝症候群增加心血管風險,先從飲食下手。

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  • 鈣、鐵互斥不能一起吃?避免骨質疏鬆與貧血,2原則有效補足
    十一月 22,2019
    鈣、鐵互斥不能一起吃?避免骨質疏鬆與貧血,2原則有效補足

    掌握時機,避免抑制吸收的飲食地雷。

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  • 50歲以上「眼睛中風」機率增!結膜出血、眼中風如何預防與分辨?
    十一月 06,2019
    50歲以上「眼睛中風」機率增!結膜出血、眼中風如何預防與分辨?

    眼睛也會中風,三高一定要防。

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  • 手術台上看遍病心的覺悟!醫師:必吃「5大超級食物」,動脈不堵塞
    十一月 05,2019
    手術台上看遍病心的覺悟!醫師:必吃「5大超級食物」,動脈不堵塞

    用食物改善血流,重建動脈路上的秩序。

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  • 想抗老防失智?最新研究:每天多走1公里,心血管疾病下降90%
    十月 31,2019
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    豹型人、貓型人、河馬人,你是哪一種?多走路就能改善健康!

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