關鍵字：心血管疾病
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一月 31,2021無三高、沒家族史也會中風！北榮：有此基因者中風風險高11倍，怎麼做才能預防發病？提前掌握自己的健康弱點，積極應對。
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一月 24,2021燕麥奶，比牛奶更健康嗎？營養師：其實是高澱粉食物，掌握3原則避免反效果一張表看懂，植物奶與牛奶差在哪？
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一月 24,2021研究新知｜每週30分鐘森林散步，公園也行！台大教授余家斌：助眠、增強心血管、降低癌症死亡率去走走！把身心壓力交給大自然。
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一月 14,2021咀嚼次數多一倍，每天熱量會少300卡！怎麼吃能阻斷肥胖細胞，養出小蠻腰？享用燭光晚餐，吃得少卻更滿足。
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一月 09,2021聽人抱怨很傷身！醫師：負面語言是聽覺汙染，5招聰明應對防大腦受損噪音與抱怨，都該敬而遠之。
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一月 07,2021女性50歲後小腹凸出，易得糖尿病及心腦血管疾病！致命的內臟脂肪怎麼減？腰圍超過80公分？要小心了。
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