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關鍵字：心血管疾病
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    一月 24,2021
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    一張表看懂，植物奶與牛奶差在哪？

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  • 研究新知｜每週30分鐘森林散步，公園也行！台大教授余家斌：助眠、增強心血管、降低癌症死亡率
    一月 24,2021
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    去走走！把身心壓力交給大自然。

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  • 咀嚼次數多一倍，每天熱量會少300卡！怎麼吃能阻斷肥胖細胞，養出小蠻腰？
    一月 14,2021
    咀嚼次數多一倍，每天熱量會少300卡！怎麼吃能阻斷肥胖細胞，養出小蠻腰？

    享用燭光晚餐，吃得少卻更滿足。

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  • 聽人抱怨很傷身！醫師：負面語言是聽覺汙染，5招聰明應對防大腦受損
    一月 09,2021
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    噪音與抱怨，都該敬而遠之。

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  • 女性50歲後小腹凸出，易得糖尿病及心腦血管疾病！致命的內臟脂肪怎麼減？
    一月 07,2021
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    腰圍超過80公分？要小心了。

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  • 避免心臟病、中風與罹癌，哪些性格該調整！每天的練習：慢下來、說出來
    十二月 08,2020
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    等不及的A型人、逆來順受的C型人，你是哪一種？

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