關鍵字:失智症
  • 學新事物時,可以「真的學進去」的訣竅!研究:4個方法,讓腦子重質不重量
    十月 30,2020
    學新事物時,可以「真的學進去」的訣竅!研究:4個方法,讓腦子重質不重量

    放慢腳步,反而學得快!

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  • 如何調整腦部節律,做事有效率卻不疲憊?4種巧妙分心法,有助靈光乍現
    十月 30,2020
    如何調整腦部節律,做事有效率卻不疲憊?4種巧妙分心法,有助靈光乍現

    每星期找一天嘗鮮,修補疲憊的腦。

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  • 血糖控制不佳易失智!國際阿茲海默症協會認可的護腦飲食,怎麼吃?
    十月 07,2020
    血糖控制不佳易失智!國際阿茲海默症協會認可的護腦飲食,怎麼吃?

    吃得簡單,大腦少負擔。

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  • 提升咀嚼力可防失智與吸入性肺炎!10分鐘健口操,練100條咀嚼與吞嚥肌群
    九月 30,2020
    提升咀嚼力可防失智與吸入性肺炎!10分鐘健口操,練100條咀嚼與吞嚥肌群

    食物咬得動,老後生活品質才會好!

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  • 預防三高,有9種法寶!腎臟名醫江守山:每天多吃大蒜,減緩動脈粥樣硬化
    九月 20,2020
    預防三高,有9種法寶!腎臟名醫江守山:每天多吃大蒜,減緩動脈粥樣硬化

    防止三高最簡便的方法,可以從吃對保健品開始。

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  • 為何有人生病好得快?前北榮院長張德明行醫40年體悟:善忘的人,易健康快樂
    九月 06,2020
    為何有人生病好得快?前北榮院長張德明行醫40年體悟:善忘的人,易健康快樂

    想健康,先從放過別人也放過自己開始。

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