關鍵字：失智症
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七月 28,2020科學新知｜偶爾讓身體冷一下！降低糖尿病、肥胖與失智風險，慢老又長壽以科學的方法，活化長壽基因。
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七月 11,2020內臟脂肪提高失智風險，怎麼減？醫師：掌握「少10％」原則，消肚子又能護腦減少10％，小改變就有大不同。
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七月 05,2020睡不好易變胖與失智！哈佛醫師：40歲以上女性睡眠10技巧，助大腦排毒睡眠，是大腦的沐浴時光。
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四月 20,2020慢老計畫創辦人：15個秘訣，讓我50歲後成為一生最健康快樂的時光美好的老後，是好習慣累積而成。
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四月 13,2020失眠、睡不好又太早醒？專家：戴墨鏡挑對時間點，改善睡眠還能防失智容易飯後打盹，夜裡又睡不著？找方法調整循環。
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四月 08,2020練大腿很重要！防骨鬆又能減內臟脂肪：在家做個4動作，強化老後行動力預約老後健康生活，在於強健大腿。
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