關鍵字:失智症
  • 科學新知|偶爾讓身體冷一下!降低糖尿病、肥胖與失智風險,慢老又長壽
    七月 28,2020
    科學新知|偶爾讓身體冷一下!降低糖尿病、肥胖與失智風險,慢老又長壽

    以科學的方法,活化長壽基因。

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  • 內臟脂肪提高失智風險,怎麼減?醫師:掌握「少10%」原則,消肚子又能護腦
    七月 11,2020
    內臟脂肪提高失智風險,怎麼減?醫師:掌握「少10%」原則,消肚子又能護腦

    減少10%,小改變就有大不同。

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  • 睡不好易變胖與失智!哈佛醫師:40歲以上女性睡眠10技巧,助大腦排毒
    七月 05,2020
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    睡眠,是大腦的沐浴時光。

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  • 慢老計畫創辦人:15個秘訣,讓我50歲後成為一生最健康快樂的時光
    四月 20,2020
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    美好的老後,是好習慣累積而成。

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  • 失眠、睡不好又太早醒?專家:戴墨鏡挑對時間點,改善睡眠還能防失智
    四月 13,2020
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    容易飯後打盹,夜裡又睡不著?找方法調整循環。

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  • 練大腿很重要!防骨鬆又能減內臟脂肪:在家做個4動作,強化老後行動力
    四月 08,2020
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    預約老後健康生活,在於強健大腿。

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