關鍵字:中醫養生
  • 杜丞蕓專欄|如何改善大小毛病不斷?養身先養心,2方法重建身心秩序
    八月 02,2020
    杜丞蕓專欄|如何改善大小毛病不斷?養身先養心,2方法重建身心秩序

    當身心陷入惡循環,唯有改變才能阻斷。

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  • 50後男性,怎麼吃才老得慢?中醫鄒瑋倫:3道強身料理,天然補充荷爾蒙
    七月 31,2020
    50後男性,怎麼吃才老得慢?中醫鄒瑋倫:3道強身料理,天然補充荷爾蒙

    壯陽不能只補腎,也要顧心、肝、脾、肺!

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  • 久待冷氣房,易生病與虛胖!中醫:如何吃與動,幫助體內除濕?
    七月 23,2020
    久待冷氣房,易生病與虛胖!中醫:如何吃與動,幫助體內除濕?

    幫身體開除濕機,清掉體內的廢棄物!

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  • 怎麼靠吃補充元氣?日本專家:多吃散熱食材,替心注入能量
    七月 14,2020
    怎麼靠吃補充元氣?日本專家:多吃散熱食材,替心注入能量

    吃黏呼呼食材,可以滋潤暴走的心。

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  • 別讓情緒停留超過1天!中醫:執著傷身,享受「無情緒」的情志養生3練習
    七月 06,2020
    別讓情緒停留超過1天!中醫:執著傷身,享受「無情緒」的情志養生3練習

    養生,絕不能忽略養心。

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  • 更年期如何讓皮膚水嫩、心情平靜?中醫:多吃補水食物有幫助
    六月 30,2020
    更年期如何讓皮膚水嫩、心情平靜?中醫:多吃補水食物有幫助

    面對第二次青春期,吃對食物能找回青春。

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