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50歲後還不錯！用新的方法，創造自己的理想老後
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林靜芸
  • 林靜芸專欄｜三餐重新定義！注意用餐間隔時間，減少癌症、心血管疾病機率
    五月 12,2020
    林靜芸專欄｜三餐重新定義！注意用餐間隔時間，減少癌症、心血管疾病機率

    胰臟休息夠了，身體機能跟著變好。

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  • 【林靜芸專欄】熟年有性，老得更好！到老都享受親密的2個條件
    二月 15,2020
    【林靜芸專欄】熟年有性，老得更好！到老都享受親密的2個條件

    熟年的性不只是樂趣，更是健康。

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  • 【林靜芸專欄】92%新年願望會失敗，為何？做「立即可做」的事，健康馬上來
    一月 29,2020
    【林靜芸專欄】92%新年願望會失敗，為何？做「立即可做」的事，健康馬上來

    無法控制大環境，至少能改變小作息。

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  • 【林靜芸專欄】熟年夫妻如何重新定位？對方的老與弱點，你怎麼看？
    十一月 24,2019
    【林靜芸專欄】熟年夫妻如何重新定位？對方的老與弱點，你怎麼看？

    老夫妻的愛情，是用數十年靠近對方的累積。

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  • 【林靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前！快做3件事預存老後健康
    五月 16,2019
    【林靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前！快做3件事預存老後健康

    若罹肌少症，身體發炎指數高。

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  • 【林靜芸專欄】為何樂觀的人傷口好得快，悲觀易有併發症？
    二月 19,2019
    【林靜芸專欄】為何樂觀的人傷口好得快，悲觀易有併發症？

    生理學告訴你，不要自己嚇自己。

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  • 【林靜芸專欄】人生很像外科手術，怎麼面對意外？
    一月 03,2019
    【林靜芸專欄】人生很像外科手術，怎麼面對意外？

    正面迎擊，危機也會是轉機。

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  • 【林靜芸專欄】 學會「痛痛的生活」，讓自己邁向堅強！
    十月 09,2018
    【林靜芸專欄】 學會「痛痛的生活」，讓自己邁向堅強！

    別放大疼痛的煩惱，學著和它共處。

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  • 【林靜芸專欄】孩子的將來，其實我們不懂？
    九月 17,2018
    【林靜芸專欄】孩子的將來，其實我們不懂？

    不要用舊的經驗，理解孩子新的未來。

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  • 【林靜芸專欄】有錢人為什麼裝窮？答案和你想的不一樣
    七月 20,2018
    【林靜芸專欄】有錢人為什麼裝窮？答案和你想的不一樣

    少即是好，心靈與空間皆如是。

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