
林靜芸
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十二月 19,2020林靜芸專欄|70歲的我設下90歲挑戰!人生馬拉松,只求超越自己
挑戰自我,人生更有動力。
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五月 12,2020林靜芸專欄|三餐重新定義!注意用餐間隔時間,減少癌症、心血管疾病機率
胰臟休息夠了,身體機能跟著變好。
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二月 15,2020【林靜芸專欄】熟年有性,老得更好!到老都享受親密的2個條件
熟年的性不只是樂趣,更是健康。
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一月 29,2020【林靜芸專欄】92%新年願望會失敗,為何?做「立即可做」的事,健康馬上來
無法控制大環境,至少能改變小作息。
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十一月 24,2019【林靜芸專欄】熟年夫妻如何重新定位?對方的老與弱點,你怎麼看?
老夫妻的愛情,是用數十年靠近對方的累積。
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五月 16,2019【林靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前!快做3件事預存老後健康
若罹肌少症,身體發炎指數高。
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二月 19,2019【林靜芸專欄】為何樂觀的人傷口好得快,悲觀易有併發症?
生理學告訴你,不要自己嚇自己。
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一月 03,2019【林靜芸專欄】人生很像外科手術,怎麼面對意外?
正面迎擊,危機也會是轉機。
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十月 09,2018【林靜芸專欄】 學會「痛痛的生活」,讓自己邁向堅強!
別放大疼痛的煩惱,學著和它共處。
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九月 17,2018【林靜芸專欄】孩子的將來,其實我們不懂?
不要用舊的經驗,理解孩子新的未來。
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