心靈
-
五月 26,2020不犧牲奉獻，拿回快樂主導權！賴佩霞：自己的需要自己滿足，不必靠別人以「我需要」，取代「我需要被……」。
- 29245
-
五月 24,2020人生該往前了！你還想跟情緒不成熟之人，維持以前的互動模式嗎？保持覺察，關係裡沒有誰該「佔上風」。
- 30490
-
五月 17,2020一個人的從容靜好！吳若權：家與辦公室外，找個「第三場所」深度放鬆如果轉念很難，至少先轉換環境吧。
- 30789
-
五月 13,2020你的聲音聽起來，心理健康嗎？自問2件事，解決隱藏的心結怎麼說話讓人舒服？開口前想清楚當下角色。
- 34879
-
五月 13,2020聲音是天生的，但好感度可以練！50後學會3招，大家都愛聽你說話- 6440
-
五月 11,2020最好的人生伴侶，不見得是另一半！熟年交友和年輕時不同：4秘訣培養老來伴熟年交友，掌握「三不一要」。
- 89852
-
五月 10,202060歲後無遺憾真好！吳若權：花了半輩子，領悟人生該有3個「早知道」明明知道卻沒做到，就浪費了所有的「知道」。
- 55089
-
五月 10,2020中年婦女為何了不起？我們不當大哥的女人，而是活成了大哥的大哥男人能做的事，我們都能做；男人不能做的，我們還是能做。
- 35702
-
五月 07,2020如何和另一半有效溝通？鄧惠文：別急著開口，先清自己的「情緒垃圾」當別人那樣說，我們不一定照樣想。
- 31085
-
五月 06,2020男人心裡苦，卻沒人可以傾吐？「城男舊事心驛站」鼓勵熟男「好男說出口」時代改變了，熟男要練習不悶。
- 21175
50+愛旅行
50+生活百科討論區
50+夢想計畫
50+學院