心靈
  • 看到做作女就不舒服?心理師給女漢子的建議:人不需所有的勝利,只要剛好的勝利
    七月 12,2020
    看到做作女就不舒服?心理師給女漢子的建議:人不需所有的勝利,只要剛好的勝利

    陽剛爭勝,往往箝制愛與被愛的能力。

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  • 熟男別讓人生只剩工作!飯店老總領悟:成就再高,家人才是最重要的
    七月 07,2020
    熟男別讓人生只剩工作!飯店老總領悟:成就再高,家人才是最重要的

    避免老後成孤島,及早經營興趣、朋友與家人。

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  • 另一半碎念不必當真!心理師:聽太太話有助工作,聽丈夫話妳其實是強者
    七月 02,2020
    另一半碎念不必當真!心理師:聽太太話有助工作,聽丈夫話妳其實是強者

    把煩心事想成好事,不抗拒反而更順利。

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  • 50後每次聚會都珍貴!中年人聊天該懂取捨:少點抱怨,多點深思與感動
    六月 29,2020
    50後每次聚會都珍貴!中年人聊天該懂取捨:少點抱怨,多點深思與感動

    藉由批評他人建立的關係,不是真正的連結。

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  • 一直很焦慮,怎麼辦?心理師:焦慮是禮物不是敵人,4個練習自我療癒
    六月 28,2020
    一直很焦慮,怎麼辦?心理師:焦慮是禮物不是敵人,4個練習自我療癒

    當世界太快心靈跟不上,停下來陪它一會兒。

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  • 47歲是人生「幸福指數」反彈關鍵!中年危機的應對,決定老年快樂與否
    六月 25,2020
    47歲是人生「幸福指數」反彈關鍵!中年危機的應對,決定老年快樂與否

    中年危機,就是促使我們做出改變的契機。

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  • 50後送自己一段迷你假期!潘月琪:不說話,有時是最奢侈的幸福
    六月 23,2020
    50後送自己一段迷你假期!潘月琪:不說話,有時是最奢侈的幸福

    暫停一心多用的生活,重新回到自己。

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  • 中年後為何該換張大餐桌?讓自己盡情發懶、朋友「+1」,創造美好時光
    六月 19,2020
    中年後為何該換張大餐桌?讓自己盡情發懶、朋友「+1」,創造美好時光

    獨居小日子,吃飯時刻歡迎朋友來+1。

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  • 中年後面對能力的失去,如何調適?心理師艾彼:5個小練習緩和失落,放寬心
    六月 16,2020
    中年後面對能力的失去,如何調適?心理師艾彼:5個小練習緩和失落,放寬心

    持續前進,就算很慢也沒關係。

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  • 不必裝模作樣!中年婦女社交指南:不要面子,才會有好朋友
    六月 13,2020
    不必裝模作樣!中年婦女社交指南:不要面子,才會有好朋友

    不必擺架子,彼此笑笑都開心。

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