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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
心靈
  • 敢說不的關係才長久!日本頂級客訴處理師:4方法,讓對方被拒絕但感覺好
    十二月 01,2020
    敢說不的關係才長久!日本頂級客訴處理師:4方法,讓對方被拒絕但感覺好

    把「不好意思」改成「謝謝」,給人好心情。

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  • 當你需要某人,但他卻無法滿足你怎麼辦?心理師:和伴侶要、和朋友要、和自己要的最適方式
    十一月 17,2020
    當你需要某人,但他卻無法滿足你怎麼辦?心理師:和伴侶要、和朋友要、和自己要的最適方式

    愛自己不是不向別人要,而是用更多的方式去滿足自己。

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  • 四、五年級是過度努力的世代!善待自己的智慧:3則故事練習放下,拋開內疚感
    十一月 09,2020
    四、五年級是過度努力的世代!善待自己的智慧:3則故事練習放下,拋開內疚感

    少點自責,友善看待自己。

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  • 50後,「慢」是平安快樂之源!黃越綏:7個生活提醒,死不了的事都不重要
    十一月 06,2020
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    年齡愈大,心則慢!

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  • 夫婦善哉70年秘訣!老公使用說明書:養成碰身體的習慣,累積一萬次「睡前握手」
    十一月 03,2020
    夫婦善哉70年秘訣!老公使用說明書:養成碰身體的習慣,累積一萬次「睡前握手」

    夫妻間的無可取代,始於雞毛蒜皮。

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  • 做個支撐他人的成熟大人!專家:問一句「最近心情如何?」勝過高明意見
    十月 28,2020
    做個支撐他人的成熟大人!專家:問一句「最近心情如何?」勝過高明意見

    批評與指教,有時如一把匕首。

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  • 成熟女性的格調!93歲湯川久子:區分自己的能與不能,和人保持「剛剛好」的距離
    十月 18,2020
    成熟女性的格調!93歲湯川久子:區分自己的能與不能,和人保持「剛剛好」的距離

    自己的事情自己做,做不到的就拜託別人。

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  • 永遠不無聊,做得到!心理學專家:4步驟進入心流,當個自得其樂的人
    十月 14,2020
    永遠不無聊,做得到!心理學專家:4步驟進入心流,當個自得其樂的人

    有能力控制心靈的人,可以從任何事找到樂趣。

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  • 關係不必多但要深刻!專家:聯絡人也要斷捨離,4方法養出心動好交情
    十月 12,2020
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    心動的一小群朋友,大勝空洞的廣大人脈。

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  • 每天要「刻意」留時間給自己與家人!管理學大師韓第:你是誰,比你做什麼更重要
    十月 11,2020
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    職銜之外,完成理想的自己。

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