自我成長
  • 50後如何「減怒」生活?弘兼憲史:懂得追究自己的責任,心反而輕鬆
    十月 17,2019
    50後如何「減怒」生活?弘兼憲史:懂得追究自己的責任,心反而輕鬆

    凡事都看見別人的錯,一生就處在埋怨中。

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  • 獨立很好,但不是最好!心理學家:中年做3改變,「適度依賴」更幸福
    十月 14,2019
    獨立很好,但不是最好!心理學家:中年做3改變,「適度依賴」更幸福

    適度依賴,是一種自主又有安全感的平衡。

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  • 我的出發點是好的!諮商師:小心這句話,是強迫別人接受自己
    十月 12,2019
    我的出發點是好的!諮商師:小心這句話,是強迫別人接受自己

    生活中請如此觀察:刀子嘴不一定是豆腐心。

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  • 50歲後遊遍43國,刺青騎重機!78歲黃宜儀:盡情地活,離開時才沒有遺憾
    九月 28,2019
    50歲後遊遍43國,刺青騎重機!78歲黃宜儀:盡情地活,離開時才沒有遺憾

    叛逆真的很好!這樣的人生比較不遺憾。

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  • 強調自信是西方思維 醫師:釐清自己的喜惡與不懂,比自信更重要
    九月 17,2019
    強調自信是西方思維 醫師:釐清自己的喜惡與不懂,比自信更重要

    自信不是想要就有的,不一定能幫助平穩生活。

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  • 中年優雅,來自調整所見!高希均:人生終點不是死亡,是與好書絕緣
    九月 10,2019
    中年優雅,來自調整所見!高希均:人生終點不是死亡,是與好書絕緣

    你想活成什麼樣貌?讀一流書,容易做成一流人。

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  • 世事紛亂如何自處?老子:有時候,「勇於不敢」才是大勇
    九月 08,2019
    世事紛亂如何自處?老子:有時候,「勇於不敢」才是大勇

    勇於敢則殺,勇於不敢則活。

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  • 無論美醜,我都是唯一!吉本芭娜娜:愛自己,從每天的化妝與穿搭開始
    八月 19,2019
    無論美醜,我都是唯一!吉本芭娜娜:愛自己,從每天的化妝與穿搭開始

    每一刻的自己,都是此生的唯一一次。

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  • 居禮夫人都是50歲才學會游泳!讓自己大腦持續創新的學習法
    八月 13,2019
    居禮夫人都是50歲才學會游泳!讓自己大腦持續創新的學習法

    運動至少3個月以上,有助改善認知功能。

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  • 優雅溫柔,卻不失熱烈!林文月:和京都女性學到的5件事
    八月 12,2019
    優雅溫柔,卻不失熱烈!林文月:和京都女性學到的5件事

    拿捏得宜的強烈個性,其實可以很迷人。

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