自我成長
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    三月 02,2020
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    創造一天1小時,只屬於自己的時間。

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  • 女性該要強還是要美?學會「抓大放小」,中年後就能兩者兼具!
    二月 25,2020
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    要強也要美,人生更美。

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  • 不愉快如何快速轉念?洪蘭:不需要的東西別放心裡,扔掉才會快樂
    二月 23,2020
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    杯子滿了裝不下水,房間滿了住不了人。

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  • 若人生是座庭園,該如何整理?日本枯山水大師:交給自然,減到不能再減
    一月 30,2020
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    無需完美,自然即是心靈平靜。

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  • 近百位50歲以上素人,首度挑戰音樂劇演出!57歲歐陽蓓:想做,就是你的資格
    一月 26,2020
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    舞動生命,讓身體和心一起年輕。

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  • 50後的孤獨力!許皓宜×周思齊:公或私需「大量付出」的人,應做的心智鍛鍊
    一月 13,2020
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    孤獨力,就是與痛苦並存的自我專注。

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  • 為何日本女性愛上「一人旅」?劉黎兒:不必顧慮他人,人生難得的任性時刻
    一月 06,2020
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    一人旅最棒!連出點錯都沒負擔,反而是醍醐味。

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  • 50後遇事應請人幫忙,或盡量自己解決?你以為的理性,可能失了親密
    十二月 03,2019
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    你的麻煩,或許正是對方此刻需要的互動。

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  • 50後如何輕鬆?2種必做排毒,讓嘴裡吃的、腦海想的都是好東西
    十一月 21,2019
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    除了飲食排毒,思想排毒也很重要!

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  • 疾病根源「心」知道!許瑞云醫師:原生家庭的創傷,會卡住愛的能量
    十月 22,2019
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    愛的語言,決定親密關係的品質。

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