comScore
50+ FiftyPlus
50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
醫療保健
  • 代謝變慢找不出原因?消脂先減壓!3種指壓,找回身體循環力
    九月 29,2020
    代謝變慢找不出原因?消脂先減壓!3種指壓,找回身體循環力

    膽固醇怎麼樣都降不下來?往「心」找原因。

    • 5486
  • 刷牙姿勢對也有助減重!不須拚命運動,就能消耗熱量的6件事
    九月 29,2020
    刷牙姿勢對也有助減重!不須拚命運動,就能消耗熱量的6件事

    別忽略運動之外的「身體活動」,也有助代謝!

    • 29966
  • 50歲開始減重,甩掉17公斤!新陳代謝名醫:6個習慣瘦更快
    九月 29,2020
    50歲開始減重,甩掉17公斤!新陳代謝名醫:6個習慣瘦更快

    年齡不是阻力是助力,改造自己現在開始。

    • 95124
  • 內臟脂肪是百病之源!飯後喝紅茶可消除,5祕訣遠離三高和癌症
    九月 29,2020
    內臟脂肪是百病之源!飯後喝紅茶可消除,5祕訣遠離三高和癌症

    你的內臟脂肪過高了嗎?一起來自我檢測。

    • 13476
  • 壓力大不要找男人聊天!醫師傳授紓壓3秘訣,切記第一個男女有別
    九月 27,2020
    壓力大不要找男人聊天!醫師傳授紓壓3秘訣,切記第一個男女有別

    為何女人愛聊天、男人愛看電視?

    • 42798
  • 便秘可能是帕金森氏症前兆!醫學證實腸腦相關,如何用「吃」讓神經與腸胃健康?
    九月 21,2020
    便秘可能是帕金森氏症前兆!醫學證實腸腦相關,如何用「吃」讓神經與腸胃健康?

    腸胃好,大腦就健康。

    • 40656
  • 預防三高,有9種法寶!腎臟名醫江守山:每天多吃大蒜,減緩動脈粥樣硬化
    九月 20,2020
    預防三高,有9種法寶!腎臟名醫江守山:每天多吃大蒜,減緩動脈粥樣硬化

    防止三高最簡便的方法,可以從吃對保健品開始。

    • 38743
  • 哪些動作最傷膝蓋?醫師:避免膝軟骨磨損,走路、爬山的注意事項
    九月 20,2020
    哪些動作最傷膝蓋?醫師:避免膝軟骨磨損,走路、爬山的注意事項

    全身最脆弱的關節之一,怎麼保養?

    • 76228
  • 延緩老化,關鍵在延長端粒!做對5件事老得慢,避免老後臥床
    九月 19,2020
    延緩老化,關鍵在延長端粒!做對5件事老得慢,避免老後臥床

    你過得快樂,端粒也會健康。

    • 65984
  • 免疫力不好,小感冒也會變肺炎!6個生活習慣,病毒類疾病不上身
    九月 18,2020
    免疫力不好,小感冒也會變肺炎!6個生活習慣,病毒類疾病不上身

    為身體打好底,提升疾病防禦力。

    • 26265