熟齡學習
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七月 31,2020當好媽媽，也要做自己！50+熟齡街舞成員香香：豁出去學，每天都像拆禮物發現身體的新可能，心靈也隨著自由。
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四月 30,202050後學芭蕾的優雅哲學：律動身體、挑選好食、成為好的人淡定而後自信，是50後該有的身體態度。
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四月 14,2020避免分享疫情卻觸法！分辨假新聞的3原則，與拒絕資訊影響心情的方法不受影響，是減緩焦慮的第一步。
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三月 29,2020預習退休，現在做些有趣實驗！Jennifer：把家變朋友的私廚，賺錢也賺友誼你擅長的事，說不定正是別人最需要的！
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一月 15,2020退休後沒事做、怕無聊？瑞士退休族：上網把自己租出去老有所用，為人生找到新舞台。
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十二月 23,2019不怕退休了！日本「熟男」麵包教室，讓男人學動手比動口快樂創意與同伴，是讓人生不無聊的催化劑。
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十月 05,2019因太健康而讓安養院倒閉的小鎮！日本上勝町：動了點「手腳」，生命就不同最好的照顧，就是不需照顧。
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九月 26,2019看正確資訊！如何分辨假新聞？LINE新增「訊息查證」帳號分辨假新聞，現在有的新的工具！
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九月 23,2019日本退休新現象：老後出家！不是職業，而是新自我的生活之道開啟第二人生，首重心靈安穩。
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七月 25,2019自己做衣服！一團亂編織同學會：編織像人生，都是把「亂」變成美編織是「Mind Spa」，時尚、紓壓還能防失智。
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