50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

林靜芸

  • 【林靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前!快做3件事預存老後健康
    五月 16,2019

    【林靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前!快做3件事預存老後健康

    若罹肌少症,身體發炎指數高。

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  • 【林靜芸專欄】為何樂觀的人傷口好得快,悲觀易有併發症?
    二月 19,2019

    【林靜芸專欄】為何樂觀的人傷口好得快,悲觀易有併發症?

    生理學告訴你,不要自己嚇自己。

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  • 【林靜芸專欄】人生很像外科手術,怎麼面對意外?
    一月 03,2019

    【林靜芸專欄】人生很像外科手術,怎麼面對意外?

    正面迎擊,危機也會是轉機。

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  • 【林靜芸專欄】 學會「痛痛的生活」,讓自己邁向堅強!
    十月 09,2018

    【林靜芸專欄】 學會「痛痛的生活」,讓自己邁向堅強!

    別放大疼痛的煩惱,學著和它共處。

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  • 【林靜芸專欄】孩子的將來,其實我們不懂?
    九月 17,2018

    【林靜芸專欄】孩子的將來,其實我們不懂?

    不要用舊的經驗,理解孩子新的未來。

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  • 【林靜芸專欄】有錢人為什麼裝窮?答案和你想的不一樣
    七月 20,2018

    【林靜芸專欄】有錢人為什麼裝窮?答案和你想的不一樣

    少即是好,心靈與空間皆如是。

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  • 【林靜芸專欄】不痛苦的微減重法:避開「GPS」食物就好
    三月 27,2018

    【林靜芸專欄】不痛苦的微減重法:避開「GPS」食物就好

    如何避免節食之苦,成功減肥?

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  • 【林靜芸專欄】怎麼正確走路,才能擁有漂亮的腿部曲線?
    一月 09,2018

    【林靜芸專欄】怎麼正確走路,才能擁有漂亮的腿部曲線?

    腿的形狀,其實是走出來的!

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  • 【林靜芸專欄】沒有退休年齡的時代,職場如何不顯老?
    十二月 12,2017

    【林靜芸專欄】沒有退休年齡的時代,職場如何不顯老?

    過去熟年工作是苦命,現在是有能力!

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  • 【林靜芸專欄】整天擔心病痛,不如專注熱情的活在當下
    十一月 10,2017

    【林靜芸專欄】整天擔心病痛,不如專注熱情的活在當下

    平常心面對疾病,才能活出生命的意義。

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