50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

心靈

  • 你如何看待每日早餐?日本禪師:親自做,人生會變順遂
    十一月 15,2018

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    凡事細心,就能不操心。

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  • 天冷容易心情差! 心理師:培養8種習慣,每天都快樂一點
    十一月 15,2018

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    不被季節牽制,掌握情緒的自由。

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  • 做不了決定怎麼辦?85歲日本女尼:從一輩子宏觀角度去思考
    十一月 13,2018

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    拉開人生時間軸,判斷自有方向!

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  • 心理學家實驗:裝年輕,真的會變年輕!七件事你值得「裝」
    十一月 09,2018

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    做什麼像什麼,這句話原來也可改變健康!

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  • 太太的疾病90%是老公造成的?解讀日本婦女的「夫源病」
    十一月 07,2018

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    不要執著於理想的夫妻形象,呼吸吧。

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  • 如何運用同理心降低壓力?不只對別人,要學會「自我同理」
    十一月 02,2018

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    自我同理,預約更好的自己。

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  • 你對孩子的用心,真的對他們好嗎?區分「關注」與「關懷」
    十月 30,2018

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    天下沒有完美的父母,也沒有子女能毫髮無傷。

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  • 拋下自我保護 心理師:做自己,以便和別人邂逅
    十月 19,2018

    拋下自我保護 心理師:做自己,以便和別人邂逅

    徹底接納自己,更有機會被接納、被愛。

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  • 別急著安樂死!病房心理師:厭世可能是「癌因性疲憊」造成
    十月 16,2018

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    說放棄之前,先思考還有哪些支援。

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  • 《阿信》編劇的幸福秘訣:養成生日時好好思考死亡的習慣
    十月 05,2018

    《阿信》編劇的幸福秘訣:養成生日時好好思考死亡的習慣

    思考死亡,等於重新思考怎麼活。

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