50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

丁菱娟

  • 【丁菱娟專欄】50後生日更要慶祝!人生辛苦,那就為自己舉杯
    九月 12,2019

    【丁菱娟專欄】50後生日更要慶祝!人生辛苦,那就為自己舉杯

    過節像充電!好好表達祝福與感謝。

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  • 【丁菱娟專欄】爸爸們通常不擅說「我愛你」,但我們可以對他說
    八月 01,2019

    【丁菱娟專欄】爸爸們通常不擅說「我愛你」,但我們可以對他說

    覺察父愛的儀式,接受、記得。

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  • 【丁菱娟專欄】如何讓長輩開心?敏感些,避免「自以為是」的安排
    六月 15,2019

    【丁菱娟專欄】如何讓長輩開心?敏感些,避免「自以為是」的安排

    老人家的心願,要留心觀察。

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  • 【丁菱娟專欄】和朋友揪團出遊,如何盡興?記得「心中無個人」
    四月 30,2019

    【丁菱娟專欄】和朋友揪團出遊,如何盡興?記得「心中無個人」

    縮小自己,放大群體。

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  • 【丁菱娟專欄】50後愛上重訓,勤和身體對話才能一路玩到掛
    三月 26,2019

    【丁菱娟專欄】50後愛上重訓,勤和身體對話才能一路玩到掛

    你怎麼對待身體,它就怎麼對你。

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  • 【丁菱娟專欄】看不慣年輕人?轉念向他們學,生活變好玩
    一月 30,2019

    【丁菱娟專欄】看不慣年輕人?轉念向他們學,生活變好玩

    換上好奇眼光,再年輕一次!

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  • 【丁菱娟專欄】如何讓運動不只是規定,而是忍不住的樂趣?
    十二月 18,2018

    【丁菱娟專欄】如何讓運動不只是規定,而是忍不住的樂趣?

    身體像一座山,你怎麼攀爬它?

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  • 【丁菱娟專欄】沒試過一人旅行的暢快?從輕旅行開始練習
    十一月 07,2018

    【丁菱娟專欄】沒試過一人旅行的暢快?從輕旅行開始練習

    一個人的輕旅行,說走就走!

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  • 【丁菱娟專欄】父母都有顆玻璃心,只是孩子不知道
    十月 05,2018

    【丁菱娟專欄】父母都有顆玻璃心,只是孩子不知道

    當父母不是永遠堅強,人生道路上還在學。

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  • 【丁菱娟專欄】退休後,如何不只是吃喝玩樂和跑醫院?
    九月 07,2018

    【丁菱娟專欄】退休後,如何不只是吃喝玩樂和跑醫院?

    保有舞台,讓自己的生活更有意義感。

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