不想記憶力早衰、阿茲海默症，就要吃對食物。

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領口罩的新規定與資訊，不可不知！

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咖啡中的綠原酸成分，對全身都有益。

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確認看看，大腦、小腦、神經系統狀況如何？

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吃對食物，可避免老年憂鬱。

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做好小習慣，遠離骨刺風險。

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冬令進補選白肉，補充蛋白質，減少飽和脂肪。

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錯誤飲食增加自由基，流失膠原蛋白。

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抗壓營養補充，好油、蛋白質、B群、葉酸。

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