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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
健康
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    十二月 29,2019
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    動起來,讓身體延緩老化。

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    十二月 26,2019
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    長輩不一定要吃流質食物!咀嚼差,易患失智與吸入性肺炎。

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    十二月 18,2019
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    高血糖、低血糖,都會增加心血管疾病風險。

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    十二月 13,2019
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    用呼吸活化筋膜,找回自癒力。

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    十二月 03,2019
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    光照調整生理時鐘,全身機能不停擺。

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    十二月 01,2019
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    想達到就醫目標,醫病溝通很重要。

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    十一月 28,2019
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    骨質疏鬆比你想像中更危險!別忘了骨密度檢查與日常預防。

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    十一月 26,2019
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    放鬆臀部,才能避免慢性腰痛。

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    掌握時機,避免抑制吸收的飲食地雷。

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  • 忘事頻率增加,小心假性失智!醫師:中年搶救記憶,注意3要素
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    失智有分真假,更年期當心腦霧現象。

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