50+ FiftyPlus
50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
健康
  • 名醫魏崢:容易被忽略的胸痛與正確養生法
    一月 16,2018
    名醫魏崢:容易被忽略的胸痛與正確養生法

    什麼是健康?回到「原點」思考。

    • 44159
  • 淡之美:日本最長壽長野縣的飲食哲學
    十二月 21,2017
    淡之美:日本最長壽長野縣的飲食哲學

    怎麼吃,影響了你怎麼活。

    • 19358
  • 端粒效應:諾貝爾獎研究真正有效的逆齡養生術
    十一月 08,2017
    端粒效應:諾貝爾獎研究真正有效的逆齡養生術

    青春永駐,關鍵在「端粒」。

    • 26204
  • 7種對症下藥,用中藥照顧50歲以後的身體
    九月 27,2017
    7種對症下藥,用中藥照顧50歲以後的身體

    用對上品中藥,改善七大初老症狀。

    • 105225
  • 3C時代如何擁有一輩子的好視力?這樣做就對了
    九月 27,2017
    3C時代如何擁有一輩子的好視力?這樣做就對了

    你總是用眼過度,卻對眼睛的保養馬馬虎虎?

    • 16031
  • 喝對咖啡,才能讓頭腦清醒又不會失眠!
    九月 27,2017
    喝對咖啡,才能讓頭腦清醒又不會失眠!

    喝對咖啡,才是享受!

    • 20106
  • 四種毒素體質,你是哪一種?這樣吃改善
    九月 27,2017
    四種毒素體質,你是哪一種?這樣吃改善

    找出自己所屬的毒素體質,這樣吃就對了。

    • 36196
  • 想到70歲都還有腰身,請以蔬菜取代飯當主食
    九月 19,2017
    想到70歲都還有腰身,請以蔬菜取代飯當主食

    常保腰瘦,從吃飯配菜改成吃菜配飯。

    • 9727
  • 親近樹木會獲得健康!50歲後一定要知道的森林療法
    九月 13,2017
    親近樹木會獲得健康!50歲後一定要知道的森林療法

    走進森林,身心靈都可以得到正向的轉化!

    • 72779
  • 失眠不要來!打造從45歲開始到70歲後都能好好入睡的生活習慣
    九月 13,2017
    失眠不要來!打造從45歲開始到70歲後都能好好入睡的生活習慣

    失眠是個訊號而不是疾病,提醒你該注意自己的身體和情緒。

    • 18244