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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
健康
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    四月 28,2020
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    養髮先養肝,忌過度燒腦。

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    四月 28,2020
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    染髮時,淺色比深色更安全。

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    四月 28,2020
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    壓力大、心憂鬱,白髮會提早報到!

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    四月 27,2020
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    油脂不是罪惡,但要選好的。

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    四月 25,2020
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    懂得顧卵巢,決定女性的健康與美。

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    四月 24,2020
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    老化導致的肌肉鬆弛,也會發生在胃食道。

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    四月 19,2020
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    少坐多動,快走多走。

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    四月 18,2020
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    如同健身,舌頭與口腔的肌肉也別忘了。

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  • 失眠、睡不好又太早醒?專家:戴墨鏡挑對時間點,改善睡眠還能防失智
    四月 13,2020
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    容易飯後打盹,夜裡又睡不著?找方法調整循環。

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    四月 10,2020
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    頭髮養分多一點,落髮與白髮少一點。

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