50歲後還不錯！用新的方法，創造自己的理想老後
健康
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二月 05,2020口罩實名制2/6上路！必知新規：哪些藥局有？如何查數量？可代買嗎？領口罩的新規定與資訊，不可不知！
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二月 04,2020咖啡能防癌！台大名醫張金堅：預防慢性病、對抗致癌物質的正確喝法咖啡中的綠原酸成分，對全身都有益。
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二月 02,2020大腦退化如何及早發現？試試在家就能做的7個小測驗確認看看，大腦、小腦、神經系統狀況如何？
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一月 31,2020吃對「快樂食物」抗憂鬱！精神科醫師：這樣吃，天然補充3種神經傳導物質吃對食物，可避免老年憂鬱。
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一月 22,2020過年大吃大喝好罪惡？營養師：用一招「加減法」吃得滿足又健康- 19956
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一月 20,2020滑手機、扭脖放鬆竟更易長骨刺！日常做4件事，避免骨頭提早老化做好小習慣，遠離骨刺風險。
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一月 17,2020冬季打造防空汙體質！營養師：3類蔬果養肺最有效冬令進補選白肉，補充蛋白質，減少飽和脂肪。
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一月 10,2020吃膠原蛋白能美肌？皮膚科醫師：補充2種營養素，更有效抗老錯誤飲食增加自由基，流失膠原蛋白。
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一月 10,2020易累、失眠、過敏、焦慮？醫師：中年抗壓荷爾蒙下降，怎麼吃補回來？抗壓營養補充，好油、蛋白質、B群、葉酸。
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一月 06,2020中年後腰變粗、小腹大？醫師：小心代謝症候群！得舒飲食法防止變成高血壓代謝症候群增加心血管風險，先從飲食下手。
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