50+ FiftyPlus
50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
專欄
  • 張曼娟專欄|不比較!做自己,也做個「讓人舒服」的大人
    十月 18,2020
    張曼娟專欄|不比較!做自己,也做個「讓人舒服」的大人

    放下不合時宜的價值,人生更寬廣。

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  • 杜丞蕓專欄|更年期更要懂得吃,才能幫老後打底!50後男女皆宜的飲食建議
    十月 06,2020
    杜丞蕓專欄|更年期更要懂得吃,才能幫老後打底!50後男女皆宜的飲食建議

    身體平衡,就顯得年輕。

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  • 彭樹君專欄|中年後善待自我的智慧:世界也許為難你,但我們可以放過自己
    九月 29,2020
    彭樹君專欄|中年後善待自我的智慧:世界也許為難你,但我們可以放過自己

    看淡與放下,人生才能繼續前進。

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  • 照護線上│每日紅肉應攝取半份以下!蛋白質怎麼吃,才能增肌減脂?
    九月 28,2020
    照護線上│每日紅肉應攝取半份以下!蛋白質怎麼吃,才能增肌減脂?

    選對與吃對,才真正有益。

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  • 高愛倫專欄|退休的迷人:把多的送出去,把少的撿回來
    九月 23,2020
    高愛倫專欄|退休的迷人:把多的送出去,把少的撿回來

    凡事施力,都有恰到好處的斤兩。

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  • 丁菱娟專欄|中年後生日如何有意思?60歲找60個人,給自己一句話
    九月 11,2020
    丁菱娟專欄|中年後生日如何有意思?60歲找60個人,給自己一句話

    小結一甲子的人生,為未來定錨。

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  • 杜丞蕓專欄|睡不著、易醒、多夢、不想睡,你是哪種?4種失眠類型的改善重點
    九月 09,2020
    杜丞蕓專欄|睡不著、易醒、多夢、不想睡,你是哪種?4種失眠類型的改善重點

    很累卻睡不著,記得養心安神。

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  • 彭樹君專欄|哪幾種朋友,淡掉反而好?適時斷捨離,只專注在美好的關係
    八月 27,2020
    彭樹君專欄|哪幾種朋友,淡掉反而好?適時斷捨離,只專注在美好的關係

    惡質朋友就像帶刺毛衣,何必再穿?

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  • 綠主張|如何打造到100歲都好用的廚房?3大疑問一次搞懂
    八月 22,2020
    綠主張|如何打造到100歲都好用的廚房?3大疑問一次搞懂

    銀髮友善廚房,是老後的自煮小天地。

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  • 吳淡如專欄|50後,沒意見是種智慧:少管和自己無關的事,平靜就來了
    八月 21,2020
    吳淡如專欄|50後,沒意見是種智慧:少管和自己無關的事,平靜就來了

    珍貴心神,該拿來釀智慧的酒。

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