專欄
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二月 26,2021吳淡如專欄｜中年後別人的事少管！自己當超人，身旁必有廢人能者不必多勞，別出手太快。
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二月 25,2021丁菱娟專欄｜50後男人變依賴，女性變陽剛？不再用性別區分該做什麼事，夫妻當朋友最自在兩性相處往中性靠攏，理解會愈來愈多。
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二月 18,2021高愛倫專欄｜親情也需要保養！50後，不妨以「天天過年」的心情待家人假日的小團圓，也能滋養每一天。
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二月 01,2021杜丞蕓專欄｜體弱怕冷，但進補就便秘上火！50後如何吃補才滋潤受用？補得合宜，元氣就來了。
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二月 01,2021吳淡如專欄｜爬山的體悟：中年後的自信不在「腦｣，而是「腳 ｣對身體的掌握度好，更有自信與力量。
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一月 27,2021彭樹君專欄｜遇到有問題的人，你總是善良又壓抑？說真話不受傷的練習做一個善良的人，不是為了容忍他人的不善良。
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一月 25,2021杜丞蕓專欄｜1/4中年女有更年期症狀！改善乾燥與疲累的飲食怎麼吃？更年期症狀有輕有重，先別過度嚇自己。
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一月 20,2021高愛倫專欄｜中年後的自我提升：不一定要受人歡迎，但不要讓他人難受令人生厭，還是百看不厭？
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一月 14,2021丁菱娟專欄｜50後和子女建立新關係、新回憶！趁有體力時，我們該主動做的事創造回憶需要體力與玩興，就趁現在！
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一月 01,2021彭樹君專欄｜56歲女子一人自駕遊！把世界變大，個人的煩惱就變小了暫離困局，把自由還給自己。
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