
專欄
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二月 26,2021吳淡如專欄|中年後別人的事少管!自己當超人,身旁必有廢人
能者不必多勞,別出手太快。
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二月 25,2021丁菱娟專欄|50後男人變依賴,女性變陽剛?不再用性別區分該做什麼事,夫妻當朋友最自在
兩性相處往中性靠攏,理解會愈來愈多。
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二月 18,2021高愛倫專欄|親情也需要保養!50後,不妨以「天天過年」的心情待家人
假日的小團圓,也能滋養每一天。
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二月 01,2021杜丞蕓專欄|體弱怕冷,但進補就便秘上火!50後如何吃補才滋潤受用?
補得合宜,元氣就來了。
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二月 01,2021吳淡如專欄|爬山的體悟:中年後的自信不在「腦」,而是「腳 」
對身體的掌握度好,更有自信與力量。
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一月 27,2021彭樹君專欄|遇到有問題的人,你總是善良又壓抑?說真話不受傷的練習
做一個善良的人,不是為了容忍他人的不善良。
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一月 25,2021杜丞蕓專欄|1/4中年女有更年期症狀!改善乾燥與疲累的飲食怎麼吃?
更年期症狀有輕有重,先別過度嚇自己。
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一月 20,2021高愛倫專欄|中年後的自我提升:不一定要受人歡迎,但不要讓他人難受
令人生厭,還是百看不厭?
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一月 14,2021丁菱娟專欄|50後和子女建立新關係、新回憶!趁有體力時,我們該主動做的事
創造回憶需要體力與玩興,就趁現在!
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一月 01,2021彭樹君專欄|56歲女子一人自駕遊!把世界變大,個人的煩惱就變小了
暫離困局,把自由還給自己。
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