50歲後還不錯！用新的方法，創造自己的理想老後
杜丞蕓
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四月 04,2020杜丞蕓專欄｜過敏、感冒、流感、武漢肺炎怎分辨？3件事養肺，春季過敏少來亂疫情之下，少點過敏心不亂。
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三月 08,2020【杜丞蕓專欄】把肺養好！每日按3穴道，減壓不讓病毒有機可趁養肺，要先養好情緒。
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一月 30,2020【杜丞蕓專欄】武漢肺炎如何自保？戴口罩、洗手外，還要做3件事！預防武漢肺炎，可以從一些家常小習慣開始。
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一月 08,2020【杜丞蕓專欄】拉筋拍打治百病是假的！對身體好，每日5分鐘的正確拍打法坊間流行的養生療法，不可盡信。
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十二月 04,2019【杜丞蕓專欄】冬令進補，緩解手腳冰冷、睡不好與膝蓋痛，熟齡族怎麼吃最好？羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、薑母鴨……我的體質適合哪一種？
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十一月 11,2019【杜丞蕓專欄】聰明減肥，避免臉凹下垂老10歲！ 3方法維持膨潤蘋果肌中年減肥，要避免臉部流失膠原蛋白。
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十月 18,2019【杜丞蕓專欄】更年期減肥，慢但要巧妙！3種搭配法，增肌又減重中年後基礎代謝率就是降低了，減肥只能更努力。
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九月 19,2019【杜丞蕓專欄】50後如何多生黑髮？每日3件事，白髮比人少頭髮要黑是「養」出來的，從顧肝腎的整體習慣下手。
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八月 03,2019【杜丞蕓專欄】夏天容易頭痛中暑？避免冷氣病，做好3件事自保吹冷氣有智慧，避免吹出冷氣病。
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六月 06,2019【杜丞蕓專欄】過勞或愛生氣易長斑！中醫觀點：吃什麼可預防？肝氣淤、肝血虛，是老人斑的源頭。
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