照護線上
  • 照護線上│每日紅肉應攝取半份以下!蛋白質怎麼吃,才能增肌減脂?
    九月 28,2020
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    選對與吃對,才真正有益。

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  • 照護線上│家裡「環境免疫力」夠好嗎?做對3件事,防疫又保護呼吸道
    四月 09,2020
    照護線上│家裡「環境免疫力」夠好嗎?做對3件事,防疫又保護呼吸道

    遠離病離威脅,內外免疫力都要顧。

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    十一月 28,2019
    【照護線上】學新技能、休閒、社交,哪種對腦最好?神經實驗給你的實用建議

    預防失智、增強記憶力,學新技能比運動、社交更有效。

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  • 【照護線上】26%女性更年期痛苦超過5年!養成7習慣,留住優雅自在
    十月 29,2019
    【照護線上】26%女性更年期痛苦超過5年!養成7習慣,留住優雅自在

    更年期前中後期長達20年,用對方法照顧自己。

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  • 【照護線上】每週吃魚2次,預防心血管疾病!吃魚油有用嗎?
    七月 04,2019
    【照護線上】每週吃魚2次,預防心血管疾病!吃魚油有用嗎?

    吃魚油有什麼好處?了解吃魚與魚油的差別。

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  • 【照護線上】50歲後最易得大腸癌!檢查8件事,提早預防保命
    六月 04,2019
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    台灣大腸癌發生率世界第一,如何避免?

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  • 【照護線上】最新研究:15種飲食習慣與死亡相關!提醒懶人包
    四月 19,2019
    【照護線上】最新研究:15種飲食習慣與死亡相關!提醒懶人包

    吃少不一定好,吃對更重要。

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  • 【照護線上】呼吸不順、容易累?50後小心「肺纖維化」上身!
    三月 14,2019
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    好好呼吸,是自我健康檢查的第一步。

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  • 【照護線上】不一定會胸痛才是心臟病!3大保命必知身體警訊
    一月 11,2019
    【照護線上】不一定會胸痛才是心臟病!3大保命必知身體警訊

    心臟,命之所在。

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  • 【照護線上】如何避免中風?檢查自己是否有「心房顫動」
    八月 16,2018
    【照護線上】如何避免中風?檢查自己是否有「心房顫動」

    注意身體異狀,別讓小病變大病。

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