照顧父母縱有壓力，卻也是只屬於你的回憶。

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簽下預立醫療決定書（AD），人生最後一站清清爽爽。

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拒絕乃是必須，自私實是美德。

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父母的挑剔背後，其實是擔憂與愛。

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欣賞他人，如欣賞所有美麗的事物。

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放下自責，盡力就好。

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不再依附，不再隨波逐流。

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願意「接住」另一人，是包容也是慈悲。

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我們應讓年輕人由衷的說：我希望老了能像你一樣。

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