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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
林靜芸
  • 【林靜芸專欄】熟年有性,老得更好!到老都享受親密的2個條件
    二月 15,2020
    【林靜芸專欄】熟年有性,老得更好!到老都享受親密的2個條件

    熟年的性不只是樂趣,更是健康。

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  • 【林靜芸專欄】92%新年願望會失敗,為何?做「立即可做」的事,健康馬上來
    一月 29,2020
    【林靜芸專欄】92%新年願望會失敗,為何?做「立即可做」的事,健康馬上來

    無法控制大環境,至少能改變小作息。

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  • 【林靜芸專欄】熟年夫妻如何重新定位?對方的老與弱點,你怎麼看?
    十一月 24,2019
    【林靜芸專欄】熟年夫妻如何重新定位?對方的老與弱點,你怎麼看?

    老夫妻的愛情,是用數十年靠近對方的累積。

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  • 【林靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前!快做3件事預存老後健康
    五月 16,2019
    【林靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前!快做3件事預存老後健康

    若罹肌少症,身體發炎指數高。

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  • 【林靜芸專欄】為何樂觀的人傷口好得快,悲觀易有併發症?
    二月 19,2019
    【林靜芸專欄】為何樂觀的人傷口好得快,悲觀易有併發症?

    生理學告訴你,不要自己嚇自己。

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  • 【林靜芸專欄】人生很像外科手術,怎麼面對意外?
    一月 03,2019
    【林靜芸專欄】人生很像外科手術,怎麼面對意外?

    正面迎擊,危機也會是轉機。

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  • 【林靜芸專欄】 學會「痛痛的生活」,讓自己邁向堅強!
    十月 09,2018
    【林靜芸專欄】 學會「痛痛的生活」,讓自己邁向堅強!

    別放大疼痛的煩惱,學著和它共處。

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  • 【林靜芸專欄】孩子的將來,其實我們不懂?
    九月 17,2018
    【林靜芸專欄】孩子的將來,其實我們不懂?

    不要用舊的經驗,理解孩子新的未來。

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  • 【林靜芸專欄】有錢人為什麼裝窮?答案和你想的不一樣
    七月 20,2018
    【林靜芸專欄】有錢人為什麼裝窮?答案和你想的不一樣

    少即是好,心靈與空間皆如是。

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  • 【林靜芸專欄】不痛苦的微減重法:避開「GPS」食物就好
    三月 27,2018
    【林靜芸專欄】不痛苦的微減重法:避開「GPS」食物就好

    如何避免節食之苦,成功減肥?

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