
專欄
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一月 25,2021杜丞蕓專欄|1/4中年女有更年期症狀!改善乾燥與疲累的飲食怎麼吃?
更年期症狀有輕有重,先別過度嚇自己。
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一月 20,2021高愛倫專欄|中年後的自我提升:不一定要受人歡迎,但不要讓他人難受
令人生厭,還是百看不厭?
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一月 14,2021丁菱娟專欄|50後和子女建立新關係、新回憶!趁有體力時,我們該主動做的事
創造回憶需要體力與玩興,就趁現在!
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一月 01,2021彭樹君專欄|56歲女子一人自駕遊!把世界變大,個人的煩惱就變小了
暫離困局,把自由還給自己。
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十二月 28,2020杜丞蕓專欄|天冷多睡很正常!黃帝內經:冬天本應「早睡晚起」,但3種情況要注意
冬天適合早睡晚起,養足精氣神。
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十二月 27,2020吳淡如專欄|面對討厭人事的勇氣:要嘛忍,要嘛狠,要嘛滾
不做決定,有時是最壞的決定。
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十二月 23,2020高愛倫專欄|無性婚姻是焦慮或幸福?熟齡夫妻應思考的5個問題
夕陽西下縱無戰事,白髮執手仍有詩。
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十二月 22,2020照護線上│50後易坐骨神經痛!屁股痛、腳麻、腿刺痛,在家做7件事預防與改善
坐骨神經痛是症狀,病因可能是脊柱病變。
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十二月 19,2020林靜芸專欄|70歲的我設下90歲挑戰!人生馬拉松,只求超越自己
挑戰自我,人生更有動力。
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十二月 17,2020丁菱娟專欄|60 後錢怎麼花最值得?物質生活用減法,但5種錢不能省
熟齡期懂得花錢,讓生命更豐富。
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