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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
健康
  • 米飯有助控血糖、防暴食!營養師破解4迷思,好好吃飯才能瘦
    五月 31,2020
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    米飯單純、無添加,是減重時CP值最高主食。

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    五月 29,2020
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    全台都有的社區資源,你善用了嗎?

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    五月 25,2020
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    失眠很苦惱,但可以透過行為改善!

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    五月 25,2020
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    懂得愛,才會懂得性。

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  • 臀部變大,問題在髖關節萎縮!3動作縮臀,膝痛腰痛也會改善
    五月 22,2020
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    伸展鼠蹊部,走得好少跌倒。

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  • 蔬菜搭配不對,反而更傷身!醫師認證:17種常見蔬菜的飲食禁忌
    五月 21,2020
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    菜不是多吃就健康,要懂得避開誤區。

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    五月 13,2020
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    五月 13,2020
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    咽通六腑喉通五臟,是健康的門戶。

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    五月 13,2020
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    性生活是當你沒有努力維持,之後就很難再有了。

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  • 50後如何避免五十肩?醫師:日常3件事,延長肩膀的使用年限
    五月 01,2020
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    冰凍肩膀,絕非一日姿勢不當。

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