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50歲後還不錯！用新的方法，創造自己的理想老後
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人物
  • 實行60年的優雅程序！85歲日本美容大師：洗臉4秘訣，皮膚和生活都汰舊換新
    八月 05,2020
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    時時不忘更新自己，美麗會由內而外散發。

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  • 獨處吃好，是該找回的人權！食譜作家極光的一人早餐儀式
    八月 01,2020
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    吃自己喜歡的食物，是自由也是人權。

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  • 個性比外表更重要！72歲超模梅伊馬斯克：願墓碑寫著「她很風趣」，而非「她很美麗」
    七月 25,2020
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    聰明、有幽默感，才是真正迷人。

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  • 在海邊打造第二個家！巫慧燕一場病體悟：別陪家人太少、苛刻身體太多
    七月 20,2020
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    每晚睡前不妨盤點：今天做了哪些有趣的事？

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  • 65歲憂鬱症復發的啟示！高愛倫：不要為別人操心過頭，大腦才會分泌快樂荷爾蒙
    七月 19,2020
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    人生不用事事超前部署，放自己一馬！

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  • 50不再裝樣子，我就是我！郭子：每件事多2秒沉澱，心裡變得好乾淨
    七月 16,2020
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    一切唯心造，你怎麼看人生。

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  • 82歲獲得世界冠軍！90歲日本臥推選手的健康法：一日兩餐不外食、早餐吃牛肉
    七月 13,2020
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    挑戰自我，讓心跟腦愈練愈年輕。

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  • 40歲罹癌跑遍馬拉松！台大教授郭瑞祥：中年後，把時間留給快樂、健康與最重要的人
    七月 12,2020
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    在遇見危機之前，先創造轉機。

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  • 公婆兒女不同住，人生更愜意！陳安儀：把家與時間，多留點給自己
    七月 11,2020
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    適度保有距離，讓關係更輕鬆自在。

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  • 如何不讓小事變成衝突？諮商師馬度芸：夫妻溝通應像踩影子，而不是踩汽球
    七月 05,2020
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    婚姻沒標準答案，只在：你能否滿足自己的期待？

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