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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
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  • 吳淡如專欄|愛指正別人的人,讓人想逃!熟年的智慧:少糾錯他人,更有心力為自己而活
    五月 10,2021
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    努力追求正確,不一定幸福。

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  • 好命的人有哪些秘訣?7種行為減少情緒波動,日子平順就優雅
    五月 01,2021
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    行為模式,決定一個人的生活品質。

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  • 如何用一件小事,改變低迷的心情?心理師:找到自己的「閃亮時刻」
    四月 27,2021
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    記下生命中的光,累的時候拿出來看一看。

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  • 82歲長期住院,卻成為90萬人追蹤的正能量網紅!小池一夫開朗人生的10大金句
    四月 19,2021
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    今天最後一句話是「謝謝」,所以能安心睡了。

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  • 從小姐變大姐,如何讓人想親近你?鄧惠文、張曼娟的示弱哲學
    四月 16,2021
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    不必用力保持年輕,也能成為受歡迎的人。

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  • 和自己和解!李偉文:如何整理生命故事,讓往後過得更興高采烈?
    四月 14,2021
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    把那些放不下的寫下來,和自己和解。

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  • 遠距離親密不一定輸近距離相處!老了不寂寞的4要素,你開始準備了嗎?
    四月 05,2021
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    數位科技雖方便,現實生活的連結也重要。

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  • 一個人也開心的小秘技!劉黎兒:列出現在想做做看的50件事,隨時給自己獎勵
    三月 19,2021
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    無須顧慮他人,隨時圓個小心願吧。

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  • 呼吸3次就煥然一新!隨時可做的1分鐘放鬆法,改善失眠與大腦疲勞
    三月 15,2021
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    專注呼吸,放下雜念。

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  • 如何讓每件事都變好事?郭葉珍:別求一生無病無災,平常碰到小衰事就要練習
    三月 03,2021
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    修行不是光看雞湯文就可以,一定要練!

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