50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

生活

  • 爬山會凍齡!50後登山,如何享受迷人風景也保護自己?
    五月 08,2019

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    中年後爬山,這樣做避免受傷。

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  • 空巢期後更懂母親的愛 沈春華:自由,是給兒女無私的禮物
    五月 08,2019

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    父母,是照亮人生旅途的明燈。

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  • 50後更年期+體力差?「茶療」補足元氣、好氣色
    五月 08,2019

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    番紅花茶,為何成了歐美養生的新選項?

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  • 照顧百名老人看見了什麼?華山站長:先好好做人,才能好好變老
    五月 07,2019

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    面對長者的負能量,要能看見他們0.01的進步。

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  • 如何替自己省時間,冰箱省空間?媽媽的省力之道:真空包裝法
    五月 07,2019

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    食物保存,用保鮮膜塞冰箱是錯誤觀念!

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  • 幫79歲媽媽拍裸照!攝影師Renee:每張裸照,都有個重新「愛自己」的故事
    五月 06,2019

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    裸照的啟示:人生如身體,換個角度看會變美好。

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  • 吳淡如看同學會:中年後仍一直有「快樂臉」的人,有哪些特質?
    五月 03,2019

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    不該憂煩的你拼命計較,該在意的卻不珍惜?

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  • 一個人的不花錢按摩法!肩頸僵硬腰痠背痛,家中2道具可解決
    五月 03,2019

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    自我按摩,哪裡痠痛自己最懂。

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  • 退休男人難相處,怎麼辦?柴門文:讓他們停留在青春期就好
    五月 03,2019

    退休男人難相處,怎麼辦?柴門文:讓他們停留在青春期就好

    柴門文幽默形容熟年男女:死小孩VS少女心。

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  • 讓自己的故事,對自己有益!50後寫自傳,3步驟開始
    四月 30,2019

    讓自己的故事,對自己有益!50後寫自傳,3步驟開始

    自傳,是讓自己獲得力量的方式。

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