50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

專欄

  • 【荷蘭怎麼老】荷蘭婆婆教我的事:退休後如何購物,花小錢卻富足?
    五月 21,2019

    【荷蘭怎麼老】荷蘭婆婆教我的事:退休後如何購物,花小錢卻富足?

    減法生活,二手物更勝新品。

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  • 【林靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前!快做3件事預存老後健康
    五月 16,2019

    【林靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前!快做3件事預存老後健康

    若罹肌少症,身體發炎指數高。

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  • 【杜丞蕓專欄】為何女人比男人愛操煩?按對3穴位避免「氣滯血虛」
    五月 09,2019

    【杜丞蕓專欄】為何女人比男人愛操煩?按對3穴位避免「氣滯血虛」

    女人比男人更愛看醫生嗎?女中醫教你化解壓力。

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  • 【丁菱娟專欄】和朋友揪團出遊,如何盡興?記得「心中無個人」
    四月 30,2019

    【丁菱娟專欄】和朋友揪團出遊,如何盡興?記得「心中無個人」

    縮小自己,放大群體。

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  • 【張曼娟專欄】如何能對老去期待?不再「嫉妒」與「羨慕」他人
    四月 25,2019

    【張曼娟專欄】如何能對老去期待?不再「嫉妒」與「羨慕」他人

    欣賞他人,如欣賞所有美麗的事物。

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  • 【荷蘭怎麼老】為何失智者愛去髮廊?「眼神」是種很好的安撫
    四月 22,2019

    【荷蘭怎麼老】為何失智者愛去髮廊?「眼神」是種很好的安撫

    荷蘭的高齡友善,從理髮廳開始。

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  • 【照護線上】最新研究:15種飲食習慣與死亡相關!提醒懶人包
    四月 19,2019

    【照護線上】最新研究:15種飲食習慣與死亡相關!提醒懶人包

    吃少不一定好,吃對更重要。

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  • 【法律百科】遺產分配若沒共識 ,該如何辦理遺產分割登記?
    四月 19,2019

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    遺產分配難題多,法律上應如何分割?

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  • 【林黛羚專欄】家中容易積灰塵或壁癌怎麼辦?舊屋裝修這樣做
    四月 12,2019

    【林黛羚專欄】家中容易積灰塵或壁癌怎麼辦?舊屋裝修這樣做

    家中積灰塵,從釐清源頭開始。

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  • 【杜丞蕓專欄】更年期後尿道炎容易報到!預防做好5個小動作
    四月 12,2019

    【杜丞蕓專欄】更年期後尿道炎容易報到!預防做好5個小動作

    避免泌尿道感染,沒事多喝水。

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