失智
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十月 31,2020定期好友聚會，有助記憶力！日本醫學博士：3個祕訣，短期記憶變長期記憶有些美好不想忘記！抵抗遺忘，有秘訣。
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十月 30,2020學新事物時，可以「真的學進去」的訣竅！研究：4個方法，讓腦子重質不重量放慢腳步，反而學得快！
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十月 30,2020隨意走動就有效！耶魯博士：6個容易做到的生活習慣，延緩腦部衰退期待大腦常保年輕？多結交會讓你笑的朋友。
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十月 30,2020如何調整腦部節律，做事有效率卻不疲憊？4種巧妙分心法，有助靈光乍現每星期找一天嘗鮮，修補疲憊的腦。
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十月 07,2020血糖控制不佳易失智！國際阿茲海默症協會認可的護腦飲食，怎麼吃？吃得簡單，大腦少負擔。
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四月 13,2020失眠、睡不好又太早醒？專家：戴墨鏡挑對時間點，改善睡眠還能防失智容易飯後打盹，夜裡又睡不著？找方法調整循環。
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四月 04,2020全球每3秒就1人失智！如何與失智者相處？人人都該知道的6個常識心平氣和，維持生活的安穩流暢。
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二月 24,2020吃草莓，降低失智癌症風險！怎麼洗才能去農藥？果醬怎麼挑？草莓不僅好看甜蜜，健康好處更多！
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二月 20,2020牙菌會引發失智！醫師：如何刷牙與挑牙刷，才能真正去除牙菌斑？牙刷選圓鈍型，牙線不上蠟。
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二月 10,2020防失智，每週吃魚一次！小驚喜：防止腦退化的的美食與酒名單不想記憶力早衰、阿茲海默症，就要吃對食物。
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