50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

健康

  • 3大因素,為什麼認真的人活得更久?
    二月 13,2018

    3大因素,為什麼認真的人活得更久?

    活的久,是上天給認真的你一份大禮。

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  • 名醫魏崢:容易被忽略的胸痛與正確養生法
    一月 16,2018

    名醫魏崢:容易被忽略的胸痛與正確養生法

    什麼是健康?回到「原點」思考。

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  • 淡之美:日本最長壽長野縣的飲食哲學
    十二月 21,2017

    淡之美:日本最長壽長野縣的飲食哲學

    怎麼吃,影響了你怎麼活。

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  • 端粒效應:諾貝爾獎研究真正有效的逆齡養生術
    十一月 08,2017

    端粒效應:諾貝爾獎研究真正有效的逆齡養生術

    青春永駐,關鍵在「端粒」。

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  • 7種對症下藥,用中藥照顧50歲以後的身體
    九月 27,2017

    7種對症下藥,用中藥照顧50歲以後的身體

    用對上品中藥,改善七大初老症狀。

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  • 3C時代如何擁有一輩子的好視力?這樣做就對了
    九月 27,2017

    3C時代如何擁有一輩子的好視力?這樣做就對了

    你總是用眼過度,卻對眼睛的保養馬馬虎虎?

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  • 喝對咖啡,才能讓頭腦清醒又不會失眠!
    九月 27,2017

    喝對咖啡,才能讓頭腦清醒又不會失眠!

    喝對咖啡,才是享受!

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  • 四種毒素體質,你是哪一種?這樣吃改善
    九月 27,2017

    四種毒素體質,你是哪一種?這樣吃改善

    找出自己所屬的毒素體質,這樣吃就對了。

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  • 想到70歲都還有腰身,請以蔬菜取代飯當主食
    九月 19,2017

    想到70歲都還有腰身,請以蔬菜取代飯當主食

    常保腰瘦,從吃飯配菜改成吃菜配飯。

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  • 親近樹木會獲得健康!50歲後一定要知道的森林療法
    九月 13,2017

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    走進森林,身心靈都可以得到正向的轉化!

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