50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

健康

  • 癌症病人怎吃?營養專家:忘掉常識,不用逼自己健康
    一月 04,2019

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    非常時期,更需要來點樂子。

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  • 如何穩定血糖?記住 5大方法,從「先喝湯再吃飯」開始
    一月 03,2019

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    方法對了,血糖就聽話。

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  • 中醫師:50歲起至少花一半時間照顧身體 冬季必做保健3件事
    十二月 26,2018

    中醫師:50歲起至少花一半時間照顧身體 冬季必做保健3件事

    溫養腎氣,防寒入侵。

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  • 痠澀、乾眼、眼過勞?10分鐘居家芳療  讓眼睛慢點變老
    十二月 18,2018

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    世界太美,保養眼睛多看一點。

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  • 江丙坤啟示:避免無預警驟逝,50後哪些小症狀你該「急」?
    十二月 11,2018

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    身體發出的提醒,是否曾留意?

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  • 過好生活,我們總是低估了牙齒:50後矯正牙齒會太晚嗎?
    十二月 07,2018

    過好生活,我們總是低估了牙齒:50後矯正牙齒會太晚嗎?

    給予重視,牙齒也會回報你

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  • 嚴凱泰驟逝:「食」是自己的責任,吃什麼才能預防食道癌?
    十二月 04,2018

    嚴凱泰驟逝:「食」是自己的責任,吃什麼才能預防食道癌?

    微小的壞習慣,可能累積成大遺憾。

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  • 預防情緒老化 年紀大了更要吃肉?保養臟器的三餐吃法
    十一月 28,2018

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    吃粗食才健康?不一定要如此苦待自己。

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  • 現在起走路改姿勢! 運用「上半身」才能強化心肺降血壓
    十一月 23,2018

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    既然天天都要走路,何不讓走得更健康?

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  • 藏傳醫學中的每日10分鐘放鬆法:讓壓力來,讓壓力走
    十一月 20,2018

    藏傳醫學中的每日10分鐘放鬆法:讓壓力來,讓壓力走

    既然不可能無壓力,那就讓它成為助力。

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