50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

健康

  • 為什麼天冷特別想睡覺?50後注意下半身「積水」問題
    二月 13,2019

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    別賴著不動,才能甩開瞌睡蟲。

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  • 空汙影響動脈彈性,愈運動愈有害?醫師:必知避險2方法
    一月 31,2019

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    人生只在呼吸間。

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  • 為何腳麻?醫生:別誤會是「血路不通」,釐清位置看對科別
    一月 30,2019

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    腳麻?可能是血管或神經出問題。

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  • 預防長者身體「年關難過」醫師:做好5件事 身心平安
    一月 30,2019

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    年關難過,更要積極預防。

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  • 日本研究:別再只穿居家服睡覺,睡衣決定睡眠品質!怎麼挑?
    一月 24,2019

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    建立自己的睡衣儀式,一夜好眠。

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  • 中醫師陳峙嘉:50後關節痛、手腳冷、沒元氣,怎麼喝湯改善?
    一月 18,2019

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    湯療,最舒服的身體改善方式。

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  • 你花多少時間在吃飯上?醫師:小心,咀嚼次數決定你的內臟脂肪
    一月 14,2019

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    咀嚼決定明天的健康。

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  • 空汙時代如何讓家裡有好空氣?3張圖教你做好居家自救
    一月 10,2019

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    正確觀念,捍衛居家好空氣。

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  • 時常口乾、眼乾?女性45歲後,小心是免疫系統的「乾燥症」
    一月 08,2019

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    「乾」很常見,但小心是否免疫出狀況?

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  • 如何避免憂思傷身?中醫師:50後「情緒養生」的9個法則
    一月 07,2019

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    節制情緒,就是養生。

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