50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

健康

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    五月 24,2019

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    如何改善便秘、排便順暢?

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    五月 24,2019

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    五月 24,2019

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  • 多喝水不一定好,會傷腎變胖!中醫:如何喝,避免「水濕邪氣」?
    五月 22,2019

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    喝水太多,小心腎臟不堪負荷。

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  • 醫師:更年期後女性易打呼!小心3徵兆,誘發心血管疾病
    五月 20,2019

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    中年後開始打呼?小心睡眠呼吸中止症找上門。

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    五月 16,2019

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    預防骨質疏鬆,除了飲食更要動。

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    五月 14,2019

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    除了練肌肉,也要練筋膜。

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  • 心情差,其實很傷肝!沈氏中醫:「喝茶吃粥」養肝法,安神好睡
    五月 10,2019

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    五月 08,2019

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    五月 02,2019

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    多動手與腳,預防血管性失智症。

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