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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
人際關係
  • 怎麼陪伴失去所愛的人?認清每個人的悲傷沒有SOP,4個提醒走過平復之路
    四月 10,2021
    怎麼陪伴失去所愛的人?認清每個人的悲傷沒有SOP,4個提醒走過平復之路

    一起緬懷,也能紓解情緒。

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  • 好好說話,把衝突轉化成溝通!劉軒:意見不同時,這4種NG句子避免說出口
    三月 21,2021
    好好說話,把衝突轉化成溝通!劉軒:意見不同時,這4種NG句子避免說出口

    爭執也是一種溝通,別只是宣洩情緒。

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  • 怕麻煩別人?心理師:成熟大人更該練習依賴,2方法建立接住自己的支持網
    三月 11,2021
    怕麻煩別人?心理師:成熟大人更該練習依賴,2方法建立接住自己的支持網

    依賴被滿足了,才有面對人生的勇氣。

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  • 如何聊天關係更深刻?別急著解決他人煩惱,「支持型回應」陪對方找到答案
    一月 03,2021
    如何聊天關係更深刻?別急著解決他人煩惱,「支持型回應」陪對方找到答案

    把對方的話看作邀請,而非你要煩惱的事。

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  • 碰到難題想求助,怎麼說容易成功?5原則,優雅提出請求不失禮
    十二月 15,2020
    碰到難題想求助,怎麼說容易成功?5原則,優雅提出請求不失禮

    開口問,你將發現樂意助人的人比想像中多。

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  • 老後如何充實不孤單?50後提早「存」關係,善待生活裡最重要的人
    十二月 04,2020
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    良好人我互動,及早主動經營。

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  • 當你需要某人,但他卻無法滿足你怎麼辦?心理師:和伴侶要、和朋友要、和自己要的最適方式
    十一月 17,2020
    當你需要某人,但他卻無法滿足你怎麼辦?心理師:和伴侶要、和朋友要、和自己要的最適方式

    愛自己不是不向別人要,而是用更多的方式去滿足自己。

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  • 四、五年級是過度努力的世代!善待自己的智慧:3則故事練習放下,拋開內疚感
    十一月 09,2020
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    少點自責,友善看待自己。

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  • 做個支撐他人的成熟大人!專家:問一句「最近心情如何?」勝過高明意見
    十月 28,2020
    做個支撐他人的成熟大人!專家:問一句「最近心情如何?」勝過高明意見

    批評與指教,有時如一把匕首。

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  • 關係不必多但要深刻!專家:聯絡人也要斷捨離,4方法養出心動好交情
    十月 12,2020
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    心動的一小群朋友,大勝空洞的廣大人脈。

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