為何人生需要小確幸？吉本芭娜娜：小幸福就像安全網，也許能接住墜落的自己
文／吉本芭娜娜 圖片來源／Shutterstock
編按：流行多年的小確幸（微小而確切的幸福）概念，曾有人認為此想法讓年輕人只看小不看大，真的是這樣嗎？中年人難道不需要小確幸嗎？吉本芭娜娜認為能像孩子般一個一個發現小幸福，是很好的事。小幸福存多了雖然不會變大幸福，卻能像一張安全網，在悲傷時拉自己一把。
我認為小幸福攢到夠多之後，不知不覺就會形成安全網。
人生絕不可能到了某個階段就變得輕鬆省事。總是毫無道理歷盡艱辛無法盡如人意，叫人心酸又苦澀。
積存小幸福就像一張安全網 也許會接住墜落的自己
小幸福即使攢了很多也不會變成大幸福。
但它可以在不經意間拯救人，讓人安眠，或是感染他人。
最後就像湊巧張在那裡的網子，拯救墜落的當事人。
雖只是那種程度，但有它在，真好。它甚至有可能最終變得具有重大意義。
長大後，很難像小時候那樣天真無邪看待事物。
正因如此，我想像小孩一樣計數小幸福「有幾個」。
那是我想蘊藏在書名《小幸福寶典》（小さな幸せ46こ）中，看似小實則大的意義。
能心無雜念地發現幸福 處境再糟也不會不幸
如果能夠像小女孩蹲在地上數小石子那樣心無雜念地發現幸福，那個人無論置身任何處境都不會不幸。
小孩不會去想要攢到多少「個」才好。只是一心一意數數。我認為那樣就很好。
夏天以外的季節去海邊，通常無事可做。
看海，被長空擁抱，發呆。
踩水，四處奔跑，撿木棒在沙灘寫字，做完這些舉動之後，不知怎地大多數人都會開始看腳下的小東西。
啊，有小螃蟹。這是什麼蟲子啊，長得好詭異……有漂亮的貝殼，撿回去吧。這珊瑚的形狀很漂亮，拿回去當筷架吧。
如此這般。
會漸漸開始尋找最完美合乎心意的珊瑚和貝殼。
這種時候，海邊所有人都露出小小孩的神情。是那種滿腦子只用「幾個」為單位去思考的神情。
我很喜歡看那種神情。
眼前難得有如此遼闊的風景，大家幹嘛專門盯著腳下，這麼一想，就覺得旅伴全都好可愛。
希臘海角的幸福印象：保持赤子之心的男子
在希臘的米克諾斯島，有一個同性戀帥哥獨自埋頭在石頭鑽孔創作飾品。
他會去海邊尋覓顏色漂亮的小石頭。粉紅色石頭、紅石頭、心型石頭、可以做成戒指的石頭……他不停尋找各種石頭。
之後帶回工作室，和銀飾組合或打磨，創作出最能讓那石頭充滿生命力，世上獨一無二品味出眾的小作品。
米克諾斯一帶的石頭很圓，顏色非常漂亮。
他能想到利用這點很了不起，運用同性戀特有的品味把石頭昇華為藝術也很了不起，但最厲害的還是他一直在海邊保持赤子之心，所以才能激發靈感創作出這種針對成人顧客的品味超凡飾品。
考究的配件，極度纖細的鐵絲，男人掛在脖子上也很好看的大紅色粗橡皮圈，他做的雖是紮實學過工藝技術的成年人工作，最深處卻潛藏小小孩時代的他。
「謝謝妳又來光顧。我很喜歡你們的品味。」
他總是這樣笑臉相迎。
當某人想起我 也會感到小小的幸福與溫暖嗎？
由於太講究，他結帳的動作也很慢，每件商品都要一一細心包裝，因此很耗時。
所以有人在購買時，其他同伴就走出小店，站在外面的小巷聊天。店面正前方的房子有巨大的九重葛，滿樹紅花恣意怒放。白色石板路和那色彩極相襯。從巷子仰望只能看見小片天空。良夜正要開始。
抱著那種心情看他浮現在小巷夜色中的店面，會很幸福。
只屬於他一人的店內擺滿他的作品。陳列無數被大自然創造、被海浪沖刷的漂亮石頭。不是偷懶只賣石頭的店，也不是徒有品味缺乏自然的店。他保持恰到好處的風情，始終在那裡。
那裡距離日本很遙遠，不可能常去。頂多幾年一次，朋友去度假時如果時間配合得上我才能跟著去。
然而，我總覺得它近在咫尺。
今天那個帥哥八成也用有點娘的動作製作飾品。想必那樣的生活絕不輕鬆，他堅持完美主義，所以作業過程恐怕也很辛苦。但是只要去那裡，他肯定永遠都在──在無數石頭的環繞下。
雖然過著如此忙碌的每一天，但我也好想那樣啊。
當某人想起我時，如果也能這樣感到小小的幸福或溫暖，該有多好。
穿涼鞋也是小幸福 輕鬆美式風格帶來自由
作夢都沒想到，到了50歲竟然會赤腳穿涼鞋……這是騙人的，其實，我以為唯獨這點在我身上應該始終不會變。
年輕時很喜歡的迷你裙、長頭髮、連身洋裝如今都已不再執著，唯獨涼鞋，我從小就喜歡。
就算不記得當時的服裝，只要看到照片中自己穿的涼鞋，就會立刻想起，啊，這是那時候買的，誰誰誰也在場……。
我現在最中意的，是每次在夏威夷購買的彩虹涼鞋和ISLAND SLIPPER的涼鞋。泡沫經濟時穿的都是PRADA或Pollini的名貴涼鞋（那些與其叫做涼鞋，好像該稱為穆勒鞋，外型設計和氣質都很出色），現在卻只穿這2種。
沙灘涼鞋也很流行，但穿著那個上街會讓我有點不自在。我喜歡皮革的觸感。穿起來太舒服甚至好像已變成自己雙腳的一部分，穿著那個走在街上，即便是身在充斥閉塞感的日本，我也會感到些許自由。
雖然我很粗枝大葉，但我知道，自己的服裝與時尚品味，是發祥自美國加州一帶的生活模式。
偶爾去舊金山，比起在東京時，穿著與我類似的人們更多，年長者也是如此，所以感覺更輕鬆自在。
最近日本也有點流行那種文化，年輕人的世界也多多少少混合了自然派的衝浪文化，其中卻少了嬉皮的味道……類似這樣的店雖有，但最大的不同就是店員的生活方式不一樣。他們往往衣衫筆挺，連皺褶都沒有，妝容完美髮型無懈可擊。身為前輩（笑）我暗想，你們還得再多多放鬆！
衣著呈現生活取向 每一件都是自我認同
如果不拋開某種生活方式，別的生活方式就進不來。這麼簡單的道理，我卻費了很長的時間才察覺。任何服裝和等級都各有各的好看，有其講究，有志趣相投的同好。
而且我認為，那只能由任何人根據個人的喜好選擇，是上天賦予的自由。
有一天我曬衣服時，不經意看著那些衣服迎風飄揚。
在陽光中，我的衣服也混雜在家人的衣服中飄揚，那是橄欖綠的吊帶背心，螢光粉紅的胸罩，鮮黃的棉襪。還有酒紅的長裙，無袖的深藍襯衫。全都是可以在家清洗，乾了立刻能穿上身的方便衣服。
當然買的時候就經過精心挑選，所以沒有一件是我討厭的。
然而，到了這個年紀，我終於覺得，啊，每一件都很好，帶著某種程度的皺褶迎風飄搖，看起來真好。日本的確少有這樣的景觀。或許我有點與眾不同。不過算了，這就是我，而且我想，但願今後也能盡情穿這樣的服裝就好。
宴會之類的場合迫不得已，我會在某種程度打扮正式，但我想，不知不覺我已經真正找到和高級餐廳、高跟鞋、套裝、名牌包無緣的世界──藉由這樣的生活方式。
擁有許多渺小的喜好 悲傷時拉自己一把
至今每次穿上涼鞋仍會感到特別興奮。玄關如果放著我喜歡的涼鞋，每次穿上都很開心。
當我離開人世時，我肯定會想，「唉，明年不能再穿那雙已經穿習慣的涼鞋了……。」
我就是這麼愛涼鞋。我愛穿涼鞋走過熾熱的柏油路。
每個人想必都有類似這樣的某種喜好，有一天卻再也無法享受。
就算那是異常渺小的自由，還能嘗到這種幸福真好，所以希望明年也在這世上。
擁有很多這樣的東西後，我想，悲傷時肯定能夠稍微把自己往好的方向拉一把吧。
對某人而言那或許是甜甜圈，也或許是心愛的大衣。或許是熟悉的小路，或許是家附近居酒屋的菜單。是什麼都行，總之是有那人風格的東西。喜歡那人的人看了肯定會露出笑容的東西，我想一定有。
（本文摘自吉本芭娜娜著，《小幸福寶典》，時報出版）
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