50+ FiftyPlus
50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
聲音是天生的,但好感度可以練!50後學會3招,大家都愛聽你說話

聲音是天生的,但好感度可以練!50後學會3招,大家都愛聽你說話

author
by
50pluscwgvgovernor
  • 五月 13,2020
  • FILED UNDER:心靈
  • 2188

文/林芳如 圖片來源/Shutterstock

編按:好聲音是天生的嗎?口語表達專家指出,只要肯練習,還是能一開口就打動人心。

說話聲音好聽,有助於人際關係。然而,一般人提到聲音好不好聽,多半以為只有音色;但聲音其實是一種綜合感受,除了發聲,咬字、語調、甚至說話時的表情,都會影響聲音給人的感覺。

魅力人聲表達培訓師劉智雯說:「經過練習,每個人都可以在不同場合,用恰如其分的聲音說話。」

比起教大家「把聲音變好聽」,劉智雯更喜歡用「提升聲音好感度」這樣的詞彙;因為,如同「說什麼」要看場合,「用什麼聲音說」也要隨著場合不同而改變

劉智雯曾連續4年擔任國慶記者會司儀,也受邀至各大企業如BenQ講課,接觸不少企業家、資深經理人。她歸納了5個熟齡族常見的聲音問題,並提出相應的對策。

基本上、老實說,你也有這些口頭禪?熟齡族常見的5大問題與對策

1. 咬字不清晰

咬字不清楚,比如把「果肉」說成「狗肉」,「我」說成「偶」,容易讓人誤會。
 
對策:平常跟熟識的親友說話,刻意放慢速度,一個字一個字慢慢說,練習咬字。
 

2. 聲音微沙啞

明明沒感冒,聲音卻有點沙啞?如果已經排除生理性疾病,可能代表你過度使用聲帶。講話沒放鬆、經常大聲喊叫,都容易使聲帶受損,導致一開口就「燒聲」。
 
對策:多休息,說話時盡量放輕鬆。緊張時,除了深呼吸,可多微笑,笑能讓人放鬆。
 

3. 冗詞贅字多

不必要的冗詞贅字太多,例如每說一句話,都加「對」;或者,習慣用「然後」當連接詞。其他常見的口頭禪還有:原則上、基本上、老實說。
 
對策:開口之前,提醒自己少說不必要的贅字,慢慢就能改善。
 

4. 語調太平淡

部分熟齡族在傳統、保守的環境成長,習慣壓抑情緒,不願意或不敢表達自我。因此會刻意用冷漠、平淡的方式說話,語氣缺少高低起伏。
 
對策:試著展現真實的情感,說話時,語調就能變生動。
 
《任何人都能說服的聲音運用術》這本書也提到,組成一個句子的每個詞語,意義並非同等重要。同一句話,比如「今天我來這裡講課」,稍微移動重音,意義完全不同。
 
今天我來這裡講課(明天不來)
 
今天來這裡講課(不是別人來)
 
今天我來這裡講課(明天在別處講)
 
今天我來這裡講課(不是來聊天)
 
如同好聽的曲調有強弱音;說話時,也要先想清楚每句話的重點,把重音放在重點上,才能精準傳遞意思。
 

5. 過於社會化

50+多半擁有豐富的職場經歷和人生閱歷,但在社會上打滾久了,有時說話不免過於老成,給人「很油」的感受。
 
對策:避免過度包裝聲音,別忘了真誠才能打動人心。
 
世新大學口語傳播學系專任副教授葉蓉慧補充:「50歲上下的人,不須刻意將聲音變成年輕男女一般,或是像播音員一般迷人。但是,應該讓自己說話還能中氣十足,而不是上氣不接下氣。多做有氧運動,增進肺活量,才能保持與人對話時的中氣及適當的音量。
 

聲音難聽怎麼辦?記住這3招,讓你說話聲音充滿魅力

除了留意以上提到的幾點,劉智雯另外分享了3個秘訣。只要有心練習,50後說話也能充滿魅力。
 

1. 把自己的聲音錄下來

很多人不習慣聽自己的聲音,但如果想提升聲音好感度,一定要先面對自己的聲音。錄音後,請仔細聽發音、咬字,觀察哪裡有問題。
 
2. 想一想,你希望擁有什麼樣的聲音,找範本來參考、模仿
 
如果你的聲音很低沉,希望能讓聲音高亢一點點,可以找喜歡的範本來參考。反覆聆聽之後,你會開始想模仿,並且意識到可以怎樣發聲。
 
但記住,不要模仿跟自己差異太大的聲音,也別把自己的聲音變得跟範本一模一樣,以免怪腔怪調。
 
3. 盡量笑著說話
 
在家時,拿一面鏡子,看著鏡中的自己,兩邊嘴角往上彎,跟自己打招呼、說說話。你會發現,「笑著說話」這個方法,能立刻提升聲音好感度!
 
主持會議,該用哪種聲音?婚禮祝賀新人,怎麼說才感人?看場合說話的聲音術
 
說話要看場合,指的不只是內容,還有聲音。50+的讀者,經常需要主持會議,該怎麼「說」,才容易讓人信賴?又,參加婚宴等溫馨場合,發言時,如何得體又不失溫度?劉智雯分享了幾個訣竅。
 
1. 開會時,聲音低一點,更有說服力。留意:語氣不要太強勢
 
觀察有魅力的領導者說話,會發現無論性別,聲音多半偏低沉。因此,主持會議時,聲音比平常低一點,更有說服力。
 
此外,句子要簡潔有力,語速不要太快或太慢,應適當停頓。提到重點時,可以加重音強調。
 
2. 婚禮發言祝賀新人,語調高一點,更有親切感。留意:避免過度誇張
 
參加婚宴受邀發言,無論有沒有麥克風,說話音量都可以比平常更大一些,給人的感覺比較大氣、有氣勢(不只婚宴,上台說話都適用這個原則)。
 
想展現親切感,比如誇讚新人,可以笑著說話,語調比平常偏高一點點,但也別高太多,以免過度誇張。
 
心曦心理諮商所負責人周慕姿心理師補充:「想讓別人信任,講話聲音要放慢、放低。但如果今天你想展現親和力、讓別人覺得舒服,會發現聲音一定是上揚的。」
 
劉智雯也提醒,練習技巧之餘,別忘了好聽的聲音,一定是自然且真誠的。
 
本文出自50+生活百科電子報,不想錯過最實用的好文章?立刻免費訂閱 → https://pse.is/K7TJQ
 
訂閱生活百科電子報後,歡迎加入「50+生活百科討論區」臉書社團,和有相同困擾的朋友交流 → https://pse.is/NXD6T
 
 

訂閱電子報

您可能喜歡的文章