50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

50後不是變老,而是變新!王力行:你知道的,遠比你想像中的少

50後不是變老,而是變新!王力行:你知道的,遠比你想像中的少

by
50pluscwgvgovernor
  • 九月 05,2019
  • FILED UNDER:人物
面對新的時代,要給自己新的能量。

文/陳莞欣 攝影/日日寫真工作室 內文圖片提供/王力行

人過中年,很怕自己成為別人眼中「倚老賣老」者。可是,無論在職場、家庭總擔心小孩或同事走錯路,自己累積的經驗值很難不分享?

這始終是要拿捏的兩難。

但遠見天下文化事業群發行人王力行這麼說:「拳擊手能靠10年前吃的一塊牛排,維持體力打出好拳嗎?」這句她多年前讀到的話,一直記在心裡。本來是用來提醒公司媒體從業人員要時時更新自己的思維,但也適合熟齡族的心態調適

因為,世界真的變得太快了。

怎麼讓腦袋防腐?工作、閱讀、到處和人談話

73歲了,很多人覺得王力行駐顏有術,問她保養的秘訣?她秒答:「工作」!因為工作必須和人接觸,自然要打理外表,並保持了解社會。

翻開她的工作行程,仍如過去幾十年一樣緊湊:開會、寫專欄、出席活動、與外賓會面……。她說起過去的同班同學大多退休了,只剩她一個人還在職場工作。

為什麼要這麼辛苦呢?王力行說,她時常問自己同樣的問題。然而,比起身體的疲憊,她更擔心自己的心先變老。

她舉例,有位20年前退休的老朋友:不上網、不玩臉書、LINE。「反正那些年輕人的玩意我這輩子也用不上。」很快的,他發現自己徹底地與世隔絕。身處變化快速的時代,如何讓自己的腦袋升級?王力行認為,首先是廣泛的「多看」。打開她的手機,除了自家各媒體外,還有TED、BBC、《紐約時報》、騰訊視頻等App。透過每天的新聞推播,即時的掌握當下世界發生的大事。

其次是「多讀」為了撰寫《遠見》雜誌的專欄,她每個月至少會讀一本新書。範圍從歷史學家哈拉瑞(Yuval Noah Harari)的重量級作品《21世紀的21堂課》,遍及近年來的大眾暢銷書《情緒勒索》。一本書就是一個新觀點,刺激腦袋轉動。

此外,和人聊天時也會有意想不到的收穫。王力行說,她年輕時常會在一天結束前,記下當日和人談話時有趣的重點。與人談話常是為大腦「防腐」的好方法之一。

我們所知的遠比想像中少,不要當保守封閉的人

《你知道的遠比你想像的少》,是王力行的新書書名。這句話是對讀者也對自己的提醒:「如果不能打開心胸學習,你會變成一個非常保守的人。

擔任《遠見》總編輯期間的幾次重要採訪,讓她深深體悟到世界之大,自己所知甚少。1990年,她到耶路撒冷的舊城採訪。光是一個小教堂,就有基督教、東正教、伊斯蘭教等數種教派並存。教堂外有一支400年沒動過的梯子。當地人解釋,「他們連梯子要留下還是移走都無法取得共識。」

↑王力行在以色列採訪。以色列和巴勒斯坦人之間的衝突,讓她看見人與人之間的誤會、隔閡,往往就是衝突的來源。因此,要切記「不要假定別人想的都和你一樣。」

以色列的猶太人和中東地區的阿拉伯人本是同一血脈,彼此卻嚴重交惡。她曾在《紐約時報》上讀到一篇報導,同樣講述人與人之間因不理解而產生的衝突:蘇聯攻打阿富汗期間,蘇聯士兵看到一位阿富汗人家中空無一物,卻仍虔誠信仰阿拉。「你們和我是不同世界的人。」阿富汗人如此告訴不解的蘇聯士兵。

他相信的事物和你相信的不一樣,你怎麼強迫他?」王力行如此形容當初看完報導後的震撼。她也把此道理延伸在平日的處世哲學上,有時會勸公司的主管們,不能以為同事的想法能力都必須和自己一樣,

「別人變成你這樣就是你了,那這世上會有幾個你呢?」

對於工作上共事的年輕人,她也盡可能地包容尊重。她指出,每個時代的成長背景不同,不需要把自己的想法強加給下一個世代。高壓式的作法不僅讓人有壓力,也會招來反效果。「你應該反過來看他在學什麼、看什麼、討論什麼。」原則可以堅持,但要尊重對方和你的做法不同。

把人都盡量看成好人自己才會開心

很難想像,遠見‧天下文化出版公司發行人王力行,其實本性是個害羞內向的人。身為一家企業的執行長,她卻坦言自己絕不是「自然熟」的性格。「在派對上,我通常不會主動向人搭話,而是等別人來找我搭話。」她笑說。

↑王力行採訪過前行政院長郝柏村(上)、台灣戰後經濟發展的推手李國鼎(下)等重要人物。大學畢業擔任記者至今,她笑說參加同學會,發現還在工作崗位上的只剩自己一個人:「工作,就是我的腦袋防腐劑。」

說起個性,王力行提到了對自己影響極深的母親。身為小學教師的母親出身書香世家,更是上個世紀初少見的女性大學畢業生。童年時,家中姊弟和眷村裡的其他小孩有了爭執,母親從不會像其他眷村媽媽一樣,叫他們「以牙還牙」。相反的,她會設法降低孩子們和他人敵對的心情,說:「他可能不是故意的。」

影響所及,王家三姊妹都有一種低調、不與人爭的性格。「你把別人都看成好人,自己才會開心。」王力行說。即使有時候,這種與人為善的性格看似吃虧,其實反而幫助她放寬心。

她記得,好幾次借錢給並不熟的朋友,如數還的不多,通常都是有去無回。但王力行安慰自己:「凡人做事,老天是看得到的。」她認為,一個人過得好或不好,最終都和性格有關。「你怎麼看一件事,你的世界就是那樣。」

因此,對於生命的自然流轉,同樣也是一念之間就能看開。她50歲那年,正好碰上1996年的台海危機。不穩定的政治局勢導致人心惶惶,還引發一波搶購民生物資的風潮。她剛巧採訪雲門舞集創辦人林懷民,對方只淡定地說:「該過日子還是要過日子啊。」說的是社會情勢,卻也是人生的道理。

多年前,她參加了一場印象深刻的喪禮。同事週末加班,下午等公車準備回家。一輛大卡車突然衝出,壓垮公車亭屋頂。年輕的同事就這樣走了,讓親友哀慟不已。但喪禮上,牧師安慰眾人無需難過:人生像一輛列車。有位置或沒位置,上車或下車,都是再自然不過的事。列車上的每個人,也都有自己到站離開的那天。

對生老病死,她早已不再擔憂:「佛教說人生在世就是一個軀殼。時間到了,軀殼會壞;花開也會凋萎呀。」王力行篤定地說。

身心該如何防腐?身動、腦動,往外走

對於生命的自然變化可以淡然,但對於人生有限的日子,仍要積極把握。

王力行說,她怕的不是老,而是隨著年紀增加,身與心都停留在過去不再成長。個性被動的人,一定要找個方法督促自己往前進。她加入「世界女記者與作家協會中華分會」,有讀書會、合唱團,大家也會一起上藝術課、看展覽等。她雖然很少參加,看到那麼多活動,非常開心,「你不積極,就讓積極的人Push你。」也是一個方法。

她認為,抗老的秘方,其實就是一個「動」字。一是腦袋要動,閱讀、和不同的人見面,都是刺激腦袋的方式。她記得,前輩作家羅蘭,即便已經非常年長,仍時常每日坐車到桃園機場,看著各種人來來往往,保持自己看世界的好奇與慾望,不至因天天在家而隔絕衰老。

另一個層次,則是身體要動。她過去很少運動,3年前開始天天在走步機上走30到40分鐘,減緩了困擾許多同齡人的膝蓋退化問題。沒有運動習慣的人,未必要到健身房「大動」。每天一點「小動」,只要不是「不動」,都對健康有幫助。

70,是人生從心所欲的年紀。問起王力行還有哪些想做的事,她說自己現在忙到連電影都只在飛機上才有時間看。倘若有天不用工作,她最想去環遊世界,「我覺得自己看世界看得不夠。」

「永遠覺得不夠」,是一個媒體人的求新精進之道。但也應該是熟齡者的心態,帶著好奇,跟著時代往前。不管年紀如何增長,世界如何瞬息萬變,心永遠是年輕的!

延伸閱讀:王力行著,《你知道的遠比你想像的少》,天下文化

50後你有哪些夢想?一起來完成50件想做的事!
歡迎加入50x50夢想計畫https://goo.gl/E1eQ5U

☆加入50+LINE,每日資訊不漏接!
https://line.me/R/ti/p/%40efu3793r


您可能喜歡的文章