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吳淡如看同學會:中年後仍一直有「快樂臉」的人,有哪些特質?

吳淡如看同學會:中年後仍一直有「快樂臉」的人,有哪些特質?

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50pluscwgvgovernor
  • 五月 03,2019
  • FILED UNDER:生活
不該憂煩的你拼命計較,該在意的卻不珍惜?

文/吳淡如 圖片來源/Shutterstock

中年後的你是否還擁有一張快樂的臉?

這幾年,開了好些場同學會。

過了愛情困擾期、育兒勞頓期和生活掙扎期後,人似乎更能明白「曾經相逢就是緣」這個道理。同學少年都不賤,都是本地明星學校的佼佼者,也都曾經是各自父母光耀門楣的希望,到了中年,有的事業有成仍在奮鬥路上,有的安居樂業也面臨退休,各自走過了浮生千山路⋯⋯。

在我看來,中年人的臉,可分:快樂的臉,不快樂的臉。一半一半。

快不快樂藏不了,可以被人直覺敏銳地嗅出來。人的心境,像是隱藏在臉龐上的某種符號,不管他想要隱藏遮掩些什麼,都藏不住。不快樂,連笑都苦。

擁有快樂的臉的,未必是際遇好的。

擁有不快樂的臉的,未必是最操勞的,也不是經濟狀況最差的。

有虔誠宗教信仰的、有豐足退休俸祿、有安穩家庭、妻賢子孝、兒女上頂尖名校的……未必有快樂的臉。相反的,有的人還常常一嘴國仇家恨、動不動埋怨,又看誰誰誰不順眼。

如果你活著的目的是在找敵人而不是在找朋友,那麼,你怎麼可能發自內心快樂?我曾在同學群組裡常看到信仰某宗教或政黨相當虔誠的同學,動不動就把別人不一樣的信仰當成假想敵,挑釁一番,大家雖然沒有表面上反抗,但只要他一發聲,眾人皆寂然。

很多人誤以為「只要下半輩子有保障,就會快樂」,然而那些領著鐵飯碗薪水,退休彷彿受到公家保障的人,不少人還真的很會為小事小利憂愁。

這2種人,擁有有快樂的臉

在我看來,有快樂臉的人,只有2種:第一種,還在持續運動以保身心健康。第二種,還在學習的路上。

一個身體還能自由活動的人,心情才可能舒爽。自律性的保持運動習慣,表示身體沒什麼太大毛病,他還注重著自己的體態,希望活出一種姿態。

而一個還在學習的人,至少還企圖讓自己活得很有趣,感覺世界上還有很多新鮮事可以探尋,還謙卑知道自己不足,還想再過得更充實。過了中年,幾乎不必再為「謀生」學習技能,只要為「開心」學習某種藝術、技術或專長,也許他只是沒有目的東學西學,但講起他想學的或新學的,總是喜上眉梢。

中年後還能快樂活著的答案,其實很簡單。

一個中年人,如果他看起來還快樂,那是因為他的眼中還有光,還在追求著什麼。神采奕奕,因為心裡還燃著希望。即使那個希望,只是小小的火花與燭光。

是希望,不是盼望。

所謂盼望,是索求別人給他什麼,命運回報他什麼,期待能獲得所謂公平與正義或圓滿……把滿足寄託在自己其實不能主宰的事情上。

如果中年後你還想有張快樂的臉,那麼,請你把目光從外在移入內心

算一下!這輩子能行動自如多久?

我們先來悲觀地計算一下。你到底還有多少時日?

我們用75歲減去自己的年齡,再乘以2/3,那是你可以清醒及可以自由活動的時間。

為什麼是75?我們平均年齡不是都到快80了嗎?別計較這些,因為以台灣人來說,躺在床上到離開,平均竟然有7年。

那不能自主的7、8年,如果我們腦袋還算清楚的話,受的苦應該足以把人生擁有的快樂擊沉。真是不敢設想。然而,那卻是鐵錚錚的「平均」事實。

我祖母高壽,98歲走的,但她從85歲躺在床上之後,過的是日日呻吟的生活,健康檢查一切沒問題,但是神智漸失,人愈來愈佝僂,到最後連自己哪裡痛,都說不出來,想來實在讓人痛心。

照上面那個算式,我清醒的時間應該不超過13年。你算一下吧,鐵定像個自以為富有的皇帝,一查帳才發現國庫空虛。我們的時光早已被偷偷蝕去。

再算一下!與家人相處的時間,其實不多了

更慘的是,你還可以計算一下,和你最愛的家人或兒女,你還能相聚多久。以50歲為例。現代人都忙,如果你每天能夠和家人相聚(眼對眼,而不是各自對手機)1小時,那麼你就75歲減去你的年齡,再乘以2/3,再乘以360天,除以24(一天),答案是不到300天!而且這300天,還算得太多了,是「全部家人」的總和……。

(75-50)× 2/3 × 365 × 1 ÷ 24 = 253.47

事實上,大部分的人,尤其是忙碌的父親,每天平均和孩子相聚恐怕只有15分鐘,只看到孩子的後腦勺。

那麼你只能乘以0.15。

乘出來,多麼可怕的數字,我們跟歷史上已經離開的古人一樣,總自以為,還有許多日子。

事實上,你和孩子相聚的時間還沒那麼多,因為他們愈長愈大,結婚成家之後,很可能過年過節才看見他們一次,而且來去匆匆。

呵,時間那麼少,你還挑剔他們什麼?還不好好讓他們對你有好印象?你嘴裡叨叨念著「我這是為你好」,關心著未來,卻忽略了現在。

和所愛的人相聚的時光,何其的短,何其的寶貴!怎能不且行且珍惜?

(本文摘自吳淡如著,《人生雖已看破,仍要突破》,有方文化出版)

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50+tips
  • 1中年後,快樂不快樂,不完全與人生際遇相關。就算客觀條件,如家庭和樂、信仰虔誠、財富無虞,也不見得有快樂的臉。
  • 2有快樂臉的人,只有2種,一是持續運動保持身心健康,另一是還在學習路上。你是哪一種?
  • 3仔細計算此生還剩下多少能行動自如的時間,也算算還有多少能與家人相處的時間,就會清楚,哪些事才是此生最該珍惜的。
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