50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

台灣大叔竟然這麼潮!65歲林天扶:別讓年齡設限對穿著的想像

台灣大叔竟然這麼潮!65歲林天扶:別讓年齡設限對穿著的想像

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  • 三月 15,2019
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人要變成什麼樣子,全掌握在自己。

文/陳怡如 攝影/陳鴻文

身穿俐落外套,腳蹬帥氣短靴,立體五官搭配一臉有型的落腮鬍,牛仔褲還破了幾個洞。當65歲林天扶出現在採訪現場時,瀟灑又充滿魅力,讓人驚豔:台灣大叔也可以這麼帥!

誰說穿得好看帥氣是年輕人的專利?林天扶用一身衣著證明了,穿搭不受年齡拘束,即使年歲增長,依然能時尚有型。

暱稱「時尚潮爺」的他,外型神似美國時尚大叔、有著「全世界最會穿搭的男人」封號的Nick Wooster。鏡頭前,林天扶是出道10年的演員,累積了30幾部廣告和10幾部MV作品,曾和五月天、周杰倫、林依晨等知名藝人合作。

鏡頭後,林天扶是擁有37年資歷的腳底按摩師,經營台北歷史最悠久的腳底按摩店。之所以踏上表演路,正是因為經紀人到店裡按摩,相中他有韻味的外型,因而挖掘出道。

↑林天扶本業是腳底按摩師,藝人如周杰倫、大S、日本女星吉岡里帆都曾感受過他的功力。

50後,化繁為簡,善用配件畫龍點睛

林天扶不諱言,他從年輕就很注重打扮。念書時訂做校服只是基本,為了應付男生要理光頭的髮禁,還會特別買假髮,放學時戴上。

喜歡打扮,很大程度來自喜歡藝術,平時愛拍照、看畫展,也喜歡音樂,不僅高中是樂隊一員,因愛唱歌,曾抱明星夢的他還考上台視歌唱訓練班,上了一年課。對藝術的喜愛,間接影響兒子林冠名長大後成為影像創作的藝術家。

即使穿著有型,但林天扶衣服並不花俏,幾乎都以素色為主,「素面衣服看起來舒服,我喜歡簡約、素雅、大方的風格。」黑灰色、咖啡、牛仔、軍綠等沉穩顏色,都是他喜歡上身的色系,又因帶有些許粗獷氣質,偶而會嘗試迷彩單品。林天扶偏愛合身尺寸,除了看起來較有精神,也隨時提醒自己保持體態。

其實他的穿搭風格也受年紀影響而改變。年輕時造型花俏、顏色鮮豔,還曾燙過一頭蓬捲髮,「就像張菲一樣!」他笑著說。但50歲後,開始嚮往自然、簡單,也因為接觸佛學,想法慢慢改變,「化繁為簡就是最高境界。」因為崇尚自然,即使頭髮花白,林天扶也不染髮,他認為只要修剪得宜,白髮一樣有型。

但素色搭配不致看來平淡,關鍵就在於「配件」,「靠配件畫龍點睛,不要太多,適當就好。不要讓自己像櫥窗一樣,什麼都掛上去,看了眼睛都花了。」他會依當天服裝風格,搭配適合的手錶、墨鏡、皮帶和鞋子。但即使是配件,他仍秉持自然風格,捨棄裝飾性質較強的項鍊、戒指跟手鍊,「因為我就喜歡輕輕鬆鬆,不要繁複。」他笑著說。

除了配件,選擇有細節的衣服,也能讓造型脫穎而出。比如當天採訪他雖穿一身黑,但近看西裝外套,卻帶有緞面感的低調花紋,粗中有細,成了整套穿搭中的視覺焦點。

↑墨鏡、皮帶與手錶,是男人的重要配件,一定要符合自己的心性。

誰說熟齡就要穿老裝?忘掉年紀、打開想像

對他來說,年齡從來都不成為穿搭限制。林天扶特別強調:「熟齡者不要認為自己幾歲,就一定要穿幾歲的衣服,或是只能逛老裝店。」他買衣服從來不去熟齡服飾店,反而都去年輕人愛逛的潮流小店,或是百貨公司的年輕男裝品牌,「年齡不影響我。人老心不能老,如果人老心跟著老,那才是真的老。

就好像採訪當天,他搭配的2個造型,一套俐落帥氣,一套休閒舒適,這些衣服即使30、40歲的人來穿也不奇怪。「現在很多60、70歲的人,也穿牛仔褲跟花襯衫,或是擦大紅口紅,看起來很亮麗,不要對年紀有既定印象。」重點是,不要讓年齡設限了你對穿著的想像。

雖然林天扶熱愛穿搭,但從不迷信名牌,他認為找到適合自己的衣服才是重點。他摸索穿搭的方式,就是多看、多學、多嘗試,他常去書店翻看時尚雜誌,培養衣著品味;或是找到一個與自己風格相符的人,學習搭配技巧,他自己的穿搭範本正是Nick Wooster。

但林天扶也提醒:「人要了解自己,不管是氣質或是身形,要懂得掩飾缺點、強調優點,不要盲目跟隨流行,有時流行不見得適合自己。」他笑說,自己就曾買過斯文風格的西裝,與他的粗獷氣質不符,穿了之後渾身不對勁。其實穿搭不只在於改變外在,更重要的是,在尋找風格的過程中,更加了解自己,發現自己適合什麼、不適合什麼。

但有些注重穿搭的人,有時會顯得太過刻意,林天扶認為,關鍵是要懂得視場合調整,「要穿搭沒有錯,但要讓人感覺自然,不然就會有些做作。」比如他雖常戴墨鏡出門,但只有在戶外有太陽時才會戴起來遮陽,只要進到室內或陰影處就會拿下,自然地掛在衣領上。依循場合調整穿搭,就不會顯得格格不入。

↑雖然很注重穿搭,林天扶也會提醒自己不要太刻意,看起來自然,更有好感度。

有氣色、氣質才有氣場!6個保「ㄧㄤˇ」秘訣

除了外在,他認為一個好的穿搭,更重要的是健康狀態與內在氣質的提升,「不能只光注重外表,氣色、氣質不好都不行,也就是一個人的『精氣神』。」身為按摩保健師傅的他,特別分享6個保「ㄧㄤˇ」秘訣。

首先,是氧氣。

新鮮的氧氣可以修復不好的細胞,因此多到充滿芬多精、負離子的大自然中大口呼吸。

第二,是太陽。

適度曬太陽可以促進身體分泌骨骼細胞必須的維他命D,預防骨質酥鬆,這對熟齡者尤其重要。

第三,是營養。

「病從口入,癌字就有3個口。」謹記不要吃「食品」,而是吃「食物」,飲食均衡,多吃蔬菜、水果跟五穀雜糧,常喝水,加強身體代謝。

第四,是保養。

這不是指化妝品,而是像運動按摩這種保養。維持固定的運動習慣,林天扶每周都會去爬山,已持續30多年,也靠運動呼吸新鮮空氣和曬太陽。

第五,是修養。

「人的毛病,一半以上是因為負面情緒造成的。」因此要常保正面、積極、樂觀,只要心情好身體就會分泌快樂激素。林天扶說起話來總面帶微笑,性格不慍不火,很難想像過去的他曾有火爆脾氣,常因老婆碎念而吵架。但現在他學會轉念,「不能改變對方,就改變自己,只要想到生氣對自己健康不好,我就不生氣了。」他笑著說。

第六,是信仰。

如果本來就有信仰,心誠則靈,精神上也有寄託;沒有信仰也沒關係,只要能找到抒發情緒的出口即可。重點是時時心存善念,林天扶相信心好行好命就好。

↑林天扶認為身體健康與內在修養也非常重要,穿起喜歡的衣服才更有精神。

保持年輕心境,探索世界、提升自我

其實這些秘訣並非什麼大道理,「就看你要不要去做,健康不會從天上掉下來,很多事情都是要去經營。」因為在意身體保健,林天扶至今依舊保持良好體態和氣色。

這也是為什麼即使他常穿黑灰色系,但看起來依舊有型的原因,「就像年輕人穿黑衣服完全沒問題,你如果保持很好的精氣神,即使穿黑衣服看起來也不會暗。」完全打破熟齡者穿暗色系衣服容易沒精神的迷思。

這種內在氣質也跟保持年輕心境很有關係,林天扶認為多培養一些興趣,不斷充實自己,比如他喜歡唱歌、爬山、拍照……「人有興趣,才會對每天充滿好奇心,引起你探索這個世界。」還有多讓自己沉浸在美的環境裡,像是春季百花盛開,就到大自然賞花,心情愉悅,氣色就好。

人要變成什麼樣子,全都掌握在你自己。」穿搭不是錦衣華服,而是整個內在自我的提升,成為理想的自己。如此,你的有型和魅力,才會隨著時光淬鍊,醞釀出愈來愈有味的迷人風采。

↑保持年輕的心境,提升內在自我,讓自己變成心目中理想的樣態。

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50+tips
  • 1熟齡男士穿搭盡量化繁為簡,選擇有細節、合身的衣服,利用配件巧妙重點點綴。
  • 2人老了心不能老,忘掉年紀的限制,對穿搭才有更豐富的想像。
  • 3想要穿得好看,健康的氣色、內在的氣質,才是撐起一個人氣場的關鍵。
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