50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

一個人也很好 洪雪珍:不是孤老,而是獨立老

一個人也很好 洪雪珍:不是孤老,而是獨立老

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準備好3件事,照顧自己到最後一天。

文/洪雪珍 圖片來源/Shutterstock

一天比一天老去,本來就不是一件容易的事。即使如此,每個人還是一天比一天老,而且一代比一代活得老,唯一能做的事,準備好老去,做好3件事:存錢、存健康,以及會過生活。

最重要的是,認清現實,接受老化,用正確的心態迎接它。

「一個人老去」不悲情 觀念該改了

相比日本,台灣的老人太自艾自憐,活得太悲情,因為我們的社會觀念還留在短命的時代。雖然早已步入「高齡化社會」,再8年就進到「超高齡社會」,每5個人當中,有一個是65歲以上,我們仍然無法坦然面對長夀這件事。那麼,長夀就不是禮物,而是詛咒,不斷地抱怨各種老去的困境,讓人無法安老。

前天翻開報紙,在頭版下方,赫然跳入眼簾是「孤老宅」3個字,在驚魂未甫之下,我把這條新聞讀完,大意是在說,台灣目前有52萬多間的房子住的是65歲老人,其中近40萬間是一人獨居的老人,高達76%,也就是所謂的「孤老宅」。以大台北來說,有13萬間「孤老宅」,潛藏著「以房養老」商機400億元。

它究竟是商機,還是風險,尚待長期觀察。我想講的是「孤老」這兩個字,是孤獨老去的縮寫,充滿負面意涵,背後代表台灣社會對「一個人老去」還未準備好。

一般人認為幸福的老人就是兒孫滿堂,問題是將有愈來愈多的老人是一個人走向終點,過去多半是喪偶的老人,現在會多了孩子不在身邊的老人,以及單身未婚的老人。若是觀念不變,仍然留在舊時代,會讓這些老人覺得自己很孤單、很可憐、這個人生過得很不值。

只要活得自在「獨立老」又何妨?

日本的出版界雖然和台灣一樣,經營每下愈況,不過令人想像不到的是,他們10多年前開始談老年生活,教大家如何迎接老去;這2、3年最熱的議題,更讓人吃驚,是「年老老人」教「年輕老人」在更老的時候,依然活得自在,甚至是工作到很老。所以作者當中,出現百歲人瑞教人吃喝拉撒睡、90歲律師教70歲律師怎麼繼續接案工作……

對他們來說,「老化」是必然,不是選項,只有接受它,想辦法和平共處,把它當作人生過程的一部分,有意識、有覺醒地過好每一天,在病痛與衰老中、在折磨與不便中,找到小確幸、找到存在感,緩步走向滿天晚霞餘暉。

而且日本在2006年就邁入「超高齡化社會」,多的是老人一個人老去。我的同事17年前留學日本,跟一位70歲老太太租房間,2人住在同一屋簷下,老太太早上會幫他端上一碗熱騰騰的味噌湯,和他一起在窗邊晨光下吃早餐,還會幫他修改日文報告,是一段令他懷念的美好時光。對於這位老人,難道不也是充滿回憶嗎?

像這樣一個人老去,日本人不稱它是「孤老」,而是「獨立老」,獨立自主地老去,是不是自立自強多了?是不是心態健康多了?是不是令人振奮多了?

一個人住也很好 就想住在自己的家

一個人住,不是無奈的結果,是不少老人主動的選擇。根據調查統計,老人最想要的老去,是不給子女添加麻煩,即使又病又弱,有些老人寧願自己住在老家的老宅,一個人過日子,為什麼?

那是他的家!在他的家裡,他是老大,他做主,愛怎麼著就怎麼著,誰也管不著,就是舒適與自在。

但是子女一回到父母家,看到父母無力整理家裡,雜物堆得到處;看到父母沒法照顧三餐,冰箱裡盡是腐臭的食物……感到一種敗壞與死亡的氣味,有的想逃,有的想把父母接來跟自己住,盡子女之道,可是父母都不願意,理由只有一個:

就算是老了,他們也想要活得有尊嚴!活得自我!活得完整!

在子女家,他們是借住,是客人,是最小的、最沒地位的,自在不起來。即使你對父母儘量和顏悅色,他們仍然覺得在看你的臉色過日子,心裡就是不舒坦、就是難堪。這是老人寧願住在自己家裡的原因,即使一個人生活極其困難與不便。

當然,如果子女想要和父母住,照顧他們的生活,父母沒講出來的心底話是,「孩子,回來住吧!」也就是說,他們希望住的地方,是自己的家裡。

依賴子女 可能會拖垮他們的人生

最近在電視上看到有些母親聲淚俱下,談年輕人北漂現象,雖然凸顯的是南北與城鄉差距,但是我個人仍然不表贊同。孩子一旦長大,父母沒有第2條路可走,唯一就是放手,讓孩子獨立,追求他們的人生。這種眼淚攻勢,只會造成子女內心的愧疚與不安。

有一名職業軍人,一家4口住在台北,他後來轉到學校擔任教官,才45歲就可以退伍,領終身俸,於是急急辦退伍,打算攜家帶眷回南部老家,當孝順的兒子,照顧父母。可是太太不願意,因為她是獨生女,也有日漸年老的父母,也想留在台北照顧他們。為了這件事吵了一年,你猜結果是什麼?

離婚!

2個孩子,一個國一、一個小五,為了照顧父母,整個家不僅毀了,還分隔兩地,一年見不到幾次面,至於嗎?於是我問這名職業軍人,他的父母究竟有多年老,這麼需要他拋妻棄子,回去照顧他們?

不過是60多歲!

自從他15歲讀軍校以後,就離家住在部隊裡,後來為了遷就妻子才住在台北,他覺得很不孝順,把父母丟在南部30年,倚門望眼欲穿,期盼他早早回去「闔家團圓」。現在中年了,也該回去照顧老年的父母,否則他很難想像父母要如何孤單無助地老去。我忍不住問他,以後他自己也會老去,怎麼辦?

「我會再婚,就有人照顧我。」

這次他學乖了,前提是配偶要跟父母同住。他都一把年紀,還要與父母同住,到哪裡去找這樣的配偶?他想也不想就說,外籍配偶也可以,既年輕又肯吃苦耐勞,一定可以照顧他到終老。

準備好3件事 照顧自己到最後一天

所以,對於「一個人老去」的觀念若是不改,就會「禍延子孫」與「傷及無辜」。

單身未婚者,一定是一個人老去;就算結婚,一半機率是配偶先走;即使有子女,現在生得少,工作變動大,未必在身邊,因此「一個人老去」將是普遍的現象,要做的不是找另一個人來照顧自己,而是想辦法照顧自己到最後一天。

有錢、有健康,而且懂得生活,是每個人老去,一定要準備好的3件事。

(本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」)

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50+tips
  • 1別把老想得太悲情,想辦法和平共處,在病痛與衰老中、在折磨與不便中,找到小確幸、找到存在感。
  • 2一個人老去也很好,能夠獨立自主地老去,也很值得佩服。
  • 3只要有錢、有健康,而且懂得生活,住在自己的家一個人老去,也是幸福呀。
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洪雪珍

曾擔任《聯合報》主編、台北愛樂電台行銷企畫總監、自由時報行銷企畫經理,現為yes123求職網副總經理。職涯每十年就有一大轉換,勇於挑戰不同階段的自己:第一個十年從事採訪與編輯新聞工作,第二個十年轉入電台與報紙擔任行銷企畫;目前進入職涯第三個十年,為台灣人才找尋最適合的舞台。最新力作《你的強大,就是你的自由》


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